Strefa prywatna 10.09.2019 21:04

Strefa prywatna 10.09.2019 21:04
O Audycji
Tytuł Strefa prywatna 2019/09/10 20:00
Prowadzący Jamrozek Jakub
Opis

Praca zawodowa, jak i to, co robimy w życiu prywatnym, może dawać nam energię do działania i być źródłem ogromnej satysfakcji i motywacji. Z drugiej strony, może nas tez osłabiać, być źródłem zmęczenia, zniechęcenia czy frustracji. Badający zachowania pracowników piszą o POKOLENIU TRZECH KRZESEŁ: fotela w domu, krzesła biurowego i fotela samochodowego. Piszą wręcz, że "Sitting is the new smoking". Na ile więc nasza biologia jest przystosowana do stylu pracy, jaki narzuca nam świat nowych technologii? Dlaczego wybieramy wygodę ponad zdrowie? Jak siedzący tryb życia wpływa na sprawność ciała i umysłu? Jak radzić sobie w pracy biurowej, żeby zminimalizować skutki siedzenia? Czym jest nowy trend: Moving is the New Thinking? O tym porozmawiamy z Justyną Jakubczyk, trenerką kompetencji miękkich.

Goście Justyna Jakubczyk
Playlista
Tagi
Playlista