more_horiz

Chrapiesz incydentalnie czy regularnie?

Ostatnia aktualizacja: 15.03.2019 14:30
15 marca - w Dzień Walki z Chrapaniem - podpowiadamy, jak radzić sobie z tą przykrą (zwłaszcza dla otoczenia) dolegliwością.
Audio
  • Chrapiesz? Wiemy, co robić (Stacja Nauka/Czwórka)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: Shutterstock.com/FabrikaSimf

Czytaj także
Spanie 1200.jpg
Jak spać, żeby się wyspać?

- Chrapanie to nic innego jak zaburzenie oddychania w trakcie snu - mówi dr Michał Michalik. - Może na przykład świadczyć o problemach ze zbyt zwężoną drogą oddychania - wyjaśnia.

Szacuje się, że w Polsce chrapie dotyczy nawet 10 milionów osób. Wśród nich są też tacy, którzy robią to incydentalnie. - Czasami zdarza się to przy zmianie pozycji ciała w trakcie snu, albo po jakimś błędzie dietetycznym, albo z przemęczenia - mówi otolaryngolog i chirurg głowy i szyi.


Czytaj także
mózg 1200.jpg
Czy można czytać w myślach innych ludzi?

Jak samemu sprawdzić, czy się chrapie? Co robić jeśli chrapiemy co noc i zdarzają się nam przerwy w oddychaniu? Jak wygląda "badanie chrapania"? O tym m.in. w materiale Macieja Wójcika.

***

Tytuł audycji: Stacja Nauka

Prowadzi: Patryk Kuniszewicz

Data emisji: 15.03.2018

Godzina emisji: 12.29

kul/ac

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak