Psychicznie odporni
Staramy się dbać o odporność organizmu zdrowo odżywiając się czy odpowiednio dobierając ubrania do pogody. Jednak, by czuć się dobrze, trzeba również zadbać o odporność psychiczną.
2017-06-27, 14:25
Posłuchaj
26.06 Psychicznie odporni
Dodaj do playlisty
Odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.
Osoby silne i odporne psychicznie wierzą we własne umiejętności, są otwarte na nowe wyzwania i z wytrwałością dążą do celu. Okres wakacji to dobry moment, by przyjrzeć się temu, jak rozwijać i dbać o odporność psychiczną.
Goście audycji: dr Sławomir Murawiec (psychiatra), dr Agata Wytykowska (psycholog)
Audycje prowadzi: Agnieszka Furtak-Bilnik
REKLAMA
Interakcje w Polskim Radiu 24 - wszystkie audycje
____________________
Data emisji: 26.06.17
Godzina emisji: 23:10
PR24
REKLAMA