Miliardowe straty amerykańskiej gospodarki przez... brak snu

Posłuchaj

Niewyspanie przyczyną strat gospodarczych - relacja Rafała Motriuka (IAR)

Dodaj do playlisty

Dodaj do playlisty

Straty dla gospodarki są poważne: to 411 miliardów dolarów rocznie, czyli ponad dwa procent przychodu krajowego brutto - piszą autorzy raportu.

Zbyt krótki sen przyczynia się do przedwczesnej śmierci

Ich zdaniem, zbyt krótki sen na dłuższą metę przyczynia się do przedwczesnej śmierci. Poza tym niewyspani ludzie częściej w ogóle nie pojawiają się w pracy; skumulowany efekt gospodarczy to milion dwieście tysięcy utraconych dni pracy w ciągu roku. Podobne zjawiska zaobserwowano w Kanadzie, Wielkiej Brytanii, Japonii i w Niemczech.

Naukowcy zalecają nie mniej niż sześć godzin snu na dobę. Ich zdaniem, warto też wcześnie wieczorem wyłączać urządzenia elektroniczne i regularnie uprawiać sport.

IAR, awi