Dietetyk: w czasach hedonizmu wszyscy potrzebujemy postu

- Wszyscy potrzebujemy postu w czasach hedonizmu - podkreśla dietetyk. Zaznacza, że nie powinny to być improwizacje i wyłącznie kolejne diety. - Post ma największy sens jeśli chodzi o duchowe, wewnętrzne uzdrowienie – dodaje.

Marek Zaremba przypomina myśl średniowiecznej świętej – Hildegardy z Bingen, ekspertki od zdrowego życia, że "prawdziwa odporność pochodzi z ducha, a nie brzucha". - Szczególnie gdy stawiamy post w kluczu antropologii chrześcijańskiej i Ewangelii – modlitwa, post, jałmużna, to trzy elementy, które warto ze sobą łączyć - wyjaśnia dietoterapeuta.

Powiązany Artykuł

#WielkiPost - rusza internetowa akcja, która pomoże w przygotowaniu do Wielkanocy

Przepis na naprawę życia

Dodaje, że najtrudniejszy nie jest post, a jałmużna. - Trzeba się pozbyć nie pieniędzy, ale egoizmu – podkreśla. Mówiąc o poście, przypomina, że to dobrowolne osłabienie samego siebie.

– Nie szukamy zamienników, ale wsłuchujemy się w głos swojego serca, jego pragnienia – szczególnie pokój, miłość, naprawienie relacji – to naprawiło też moje osobiste życie – przyznaje Marek Zaremba.

REKLAMA

Przemysław Goławski