more_horiz

Co jeść, aby być zdrowym?

Ostatnia aktualizacja: 22.01.2019 07:00
Zagadki naszym słuchaczom zadawała Hanna Stolińska-Fiedorowicz, dietetyk kliniczny.
Audio
  • Co jeść, aby być zdrowym? (Eureka extra / Jedynka)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: Shutterstock

Zagadka 1.

Jest to jeden z najzdrowszych owoców na świecie. Ma kolor fioletowy. Jest niesamowicie słodki ale czasami cierpki, lekko kwaśny - w zależności od stanu dojrzałości. Warto go mrozić i spożywać cały rok. Bomba witaminowo-mineralna. Jakie ma właściwości zdrowotne? Więcej w nagraniu. 

Zagadka 2.

Produkt ten pochodzi z Ameryki Południowej i Środkowej ale akurat tam spożywa się go bardzo mało. Raczej jest to typowy produkt kuchni azjatyckiej. Można go piec, zrobić zupę, dodać do obiadu, zrobić frytki. Jakie ma właściwości zdrowotne? odpowiedź w nagraniu.

Zapraszamy do wysłuchania całego nagrania, w którym znajdą Państwo odpowiedzi na pytania naszego eksperta. 

***

Tytuł audycji: Eureka extra

Prowadzący: Artur Wolski

Gość: Hanna Stolińska-Fiedorowicz (dietetyk kliniczny)

Data emisji: 21.01.2019

Godzina emisji: 21.33

kh

Czytaj także

Dobra, kolorowa dieta ratunkiem przed licznymi chorobami

Ostatnia aktualizacja: 07.09.2017 21:41
- Zadbajmy o odpowiednią ilość warzyw i owoców na naszych talerzach, bo one stanowią dla nas ochronę. Mięso, kasze i inne produkty są dodatkiem - mówi dr Ewa Chojnowska, dietetyk.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Rola żywienia w terapii nowotworowej

Ostatnia aktualizacja: 08.02.2018 20:21
W tłusty czwartek, święto łasuchów inaczej zwane zapustami, nie mówimy w Eurece o pieczeniu i jedzeniu kalorycznych pączków czy faworków. Jest jednak dużo o jedzeniu i dobrym odżywianiu, szczególnie w chorobie i procesie zdrowienia.
rozwiń zwiń