Skogluft, czyli lek na zagrożenia współczesności (Instrukcja Obsługi Człowieka/Trójka)
Trójka|Instrukcja obsługi człowieka
Skogluft, czyli recepta na zdrowie w mieście
2019-02-25, 11:02 | aktualizacja 2019-05-06, 18:05
– Okazuje się, że 90 procent naszego życia spędzamy w pomieszczeniach. To źle, bo jest to środowisko, do którego nie może się przystosować nasze ciało. Remedium na to jednak jest – mówi Grażyna Dobroń.
Posłuchaj
Dodaj do playlisty
"Skogluft. Mieszkaj zdrowo. Norweski sekret pięknego i naturalnego mieszkania" Jørn Viumdal na podstawie 20 lat badań i pracy, m.in. dla Google'a i Timberlanda, prezentuje Skogluft, czyli unikalny sposób na zaprojektowanie zdrowego pomieszczenia, aby przywrócić naturalne środowisko życia do twojego domu i miejsca pracy. Udowadnia, że nie musisz zmieniać stylu życia ani niczego poświęcać. Wystarczą odpowiednie rośliny i właściwe światło, a radykalnie poprawisz stan swojego organizmu. Autor uświadamia, że ta niedroga metoda jest dostępna dla wszystkich i może zmienić nasze codzienne życie.
Dzięki tej książce uzyskasz: lepszą koncentrację, więcej energii i witalności, spokojny sen, większą wydajność w pracy. Ponadto wzmocnisz swój układ odpornościowy, będziesz odczuwać mniejsze zmęczenie i stres, a także oczyścisz drogi oddechowe i nareszcie będziesz się cieszyć czystym powietrzem.
– Norwegowie wychodzą z założenia, że skoro tak dużo czasu spędzamy w pomieszczeniach, to może warto zrobić sobie taki leśny raj we własnym domu. Nie trzeba z niczego rezygnować, ani zmieniać stylu życia. Koncepcja polega na wprowadzeniu konkretnych roślin i światła o pełnym spektrum do pomieszczeń, w których najczęściej i najchętniej bywamy – opowiada autorka audycji.
Czego potrzebujemy, by w swoim domu stworzyć takie leśne zacisze? Zapraszamy do wysłuchania dołączonego nagrania audycji.
***
Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Data emisji: 25.02.2019
Godzina emisji: 11.28
mat. prasowe/ml/kd