X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem
more_horiz

Woda wielkiej wagi

Ostatnia aktualizacja: 05.06.2019 07:00
Wypłukuje z organizmu toksyny, pomaga redukować celulit i rzeźbić mięśnie, poprawia koncentrację. Butelka wody dziennie może okazać się dla nas zbawieniem, zwłaszcza przy temperaturach takich, jak panujące obecnie.
Audio
  • Zbawienne właściwości wody (Zapraszamy do Trójki – ranek)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: shutterstock

magdalena filcek 663.jpg
Dlaczego warto zdrzemnąć się w ciągu dnia?

– Najlepiej pić regularnie, nie za dużo naraz i nie czekając na pragnienie – mówi dr Michał Sutkowski, prezes Warszawskich Lekarzy Rodzinnych. – To już jest sygnał dla organizmu, że jest odwodniony. Zazwyczaj, gdy pytam pacjentów o to, ile płynów wypijają dziennie, nie potrafią odpowiedzieć. To znaczy, że nie są świadomi i picie jest u nich nieco z boku, nietraktowane poważnie – dodaje Ewa Sypnik-Pogorzelska z Dietosfery.

Skąd możemy się dowiedzieć, ile wody powinniśmy wypijać każdego dnia? Jaką wodę powinniśmy wybierać? Zapraszamy do wysłuchania nagrania.

***

Tytuł audycji: Zapraszamy do Trójki – ranek
Prowadzi: Marcin Łukawski
Autorka materiału reporterskiego: Agnieszka Szwajgier
Data emisji: 5.06.2019
Godzina emisji: 6.23

ml/mk

Czytaj także

Rowerem do szkoły. Ruszyła akcja promująca aktywny tryb życia

Ostatnia aktualizacja: 08.05.2019 07:30
Rowery, hulajnogi, deskorolki, czyli wszystkie pojazdy, które uruchamiają pracę mięśni, od poniedziałku zapełniają szkolne parkingi.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Trwa wielkie sprzątanie dna Bałtyku

Ostatnia aktualizacja: 08.05.2019 14:45
Sieci widma, czyli sieci zagubione przez rybaków, mogą być śmiertelnym niebezpieczeństwem dla ryb i dla ludzi chociażby nurkujących w Bałtyku.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Influencer – zawód przyszłości?

Ostatnia aktualizacja: 09.05.2019 08:00
Maturzyści od kilku dni zmagają się z egzaminami. Od tego, jak napiszą i odpowiedza na pytania, zależy ich przyszłość. Bo potem trzeba zadecydować: co dalej robić w życiu i jaki zawód wybrać? Prawnik, lekarz, naukowiec, a może… influencer?
rozwiń zwiń