Prawdy sprawdzone 4 stycznia godz. 07:42
Problemy ze snem. Jak sobie z nimi poradzić?
2020-01-04, 07:01 | aktualizacja 2020-01-13, 20:01
Na problemy ze snem cierpli około 45 procent populacji. Powodów jest wiele, w tym tak zwane zanieczyszczenie światłem. Część osób sięga przed snem po alkohol, po którym podobno lepiej się śpi. Czy to jednak prawda?
Posłuchaj
Dodaj do playlisty
