Jak nie zmarnować danego nam czasu? Powiedzenie "stop" może pomóc
- Zauważam, że powiedzenie "stop" i zrobienie czegoś mniej niż się pierwotnie zakładało, jest lepsze i z czasem procentuje - powiedziała w Polskim Radiu 24 Agata Piotrowska-Mastalerz. Gościem audycji był także jej mąż Andrzej Mastalerz.
2021-12-19, 11:10
W audycji refleksje na temat czasu - jak go nie zmarnować, jak go właściwie wykorzystać?
- Kiedyś było tak, że goniłam czas. Miałam wrażenie, że jest go za mało albo że muszę go czymś panicznie wypełnić. Teraz staram się, żebym to ja miała czas. Coraz częściej się to udaje - powiedziała Agata Piotrowska-Mastalerz.
- Uczę się mówić "stop" - aby zmieniać nawyki, żeby pomyśleć. W intensywności angażowania się w pracę, w życie, widzę, że w niektórych przypadkach właśnie to powiedzenie "stop" i zrobienie czegoś mniej niż się pierwotnie zakładało, jest lepsze i z czasem procentuje - dodała aktorka.
Andrzej Mastalerz z kolei zaznaczył, iż "łapie się na tym, że robi zbyt wiele rzeczy na raz".
REKLAMA
- Wtedy zapala się żółte światełko - jest to chyba potrzeba wyhamowania. Jest wrażenie, że w związku z dużą ilością pracy zaczynam się kręcić wokół własnego ogona. Dlatego od pewnego czasu staram się wyhamowywać. To raczej ja powinienem zarządzać czasem, który mam, a nie odwrotnie. Ale to tylko ode mnie zależy czy potrafię wyhamować i spojrzeć na wiele rzeczy z dystansem. Ostatnie 1,5 roku bardzo temu sprzyjało - podkreślił.
Więcej w nagraniu.
Posłuchaj
***
Audycja: Dwa spojrzenia
Prowadzący: Rafał Porzeziński
REKLAMA
Goście: Agata Piotrowska-Mastalerz i Andrzej Mastalerz
Data emisji: 18.12.2021
Godz. emisji: 22.06
bartos
REKLAMA
REKLAMA