Marzysz o wielkich sukcesach? Zobacz, czego możesz się nauczyć od zawodowych sportowców Po kolejnym sukcesie polskich siatkarzy rozmawialiśmy w Trójce o tym, dlaczego sytuacja zawodników broniących najwyższych pozycji w rankingach jest o wiele trudniejsza od zawodników dopiero marzących o sięgnięciu po najwyższe trofea. Z pomocą naszego gościa, psycholog Aleksandry Plewki, zastanawialiśmy się także, jakie elementy mentalnego przygotowania sportowców możemy wykorzystać dla poprawy naszego życia zawodowego czy rodzinnego. Zobacz więcej na temat: Trójka Radosław Nałęcz Aleksandra Plewka psychologia STYL ŻYCIA
Siatkówka: kolejne zwycięstwo Polaków w olimpijskim turnieju kwalifikacyjnym w Chinach Siatkówka stała się już naszym sportem narodowym i chociaż popularnością jeszcze nie dorównuje piłce nożnej, to powoli ją dogania. Tymczasem polska drużyna w Pekinie walczy o przepustkę na olimpiadę i właśnie wygrała drugi mecz. Jak przystało na faworytów turnieju, Polacy pokonali Bułgarię 3:0. Ale nie dzielmy skóry na niedźwiedziu: przed nami kolejni rywale. Zobacz więcej na temat: olimpiada STYL ŻYCIA turniej Chiny reprezentacja Polski Krzysztof Łoniewski Radosław Nałęcz Trójka
Co daje ludziom kontakt z naturą? Wiedza praktyczna i naukowe obserwacje Obcowanie z naturą koi nerwy i poprawia nastrój, dlatego coraz częściej uciekamy z miast na łono przyrody. Naukowcy odkryli nawet znajdujące się w glebie bakterie, które mają właściwości terapeutyczne. Zobacz więcej na temat: natura przyroda Trójka Radosław Nałęcz Piotr Firan Kuba Witkowski
Co nas pociąga w książkach kryminalnych? Wyjaśnia ich autor Zbliżające się długie, jesienno-zimowe wieczory są dobrym pretekstem, by sięgnąć po książkę. A skoro tak, może mógłby to być jakiś dobry kryminał? Zobacz więcej na temat: kryminał Trójka Radosław Nałęcz Piotr Firan literatura książki Tomasz Duszyński
"Dar Młodzieży" w drodze na równik. Wyjątkowy rejs polskiego żaglowca Prawie pół roku na morzu, a do tego niezapomniany, morski chrzest – takie wspomnienia przywiezie ze sobą załoga "Daru Młodzieży" z rejsu, którego kulminacją ma być przekroczenie równika. Równo sto lat temu do najdłuższego równoleżnika Ziemi, jako pierwszy statek pod polską banderą, dotarł żaglowiec "Lwów". Zobacz więcej na temat: Dar Młodzieży Gdynia Trójka Radosław Nałęcz Piotr Firan Anna Rębas
Rower, hulajnoga, transport publiczny – czy jest dobra alternatywa dla samochodu? Samochód stał się integralną częścią naszego życia. Jednak wieczne korki, rosnące koszty utrzymania, zatrucie środowiska powodują, że coraz więcej osób rezygnuje z czterech kółek. Jaka jest alternatywa i przede wszystkim czy to się sprawdza? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA samochód rower elektryczny hulajnoga Piotr Firan Radosław Nałęcz Kuba Witkowski Trójka
Piekielnie ostra wystawa, czyli jak wygląda najostrzejsza papryczka świata? Nie są duże, zazwyczaj mają kolor czerwony, czasami żółty bądź zielony, a dla swoich wielbicieli są piękne i fascynujące. A przede wszystkim są piekielnie ostre – tak bardzo, że można je oglądać tylko za szybą. To papryczki, które można podziwiać w łódzkiej Palmiarni. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA jedzenie papryka przyprawy Piotr Firan Radosław Nałęcz Trójka kuchnia
Gorące komentarze po wyborze nowego selekcjonera reprezentacji. Kim jest Michał Probierz? Michał Probierz znany jest z ekscentrycznego zachowania. Kiedyś na konferencji prasowej założył okulary słoneczne, "aby polska piłka przejrzała na oczy". Innym razem przyniósł doniczkę i ziarna, żeby zobrazować brak cierpliwości do polskich trenerów, mówił też po niemiecku, zastanawiając się, że może wtedy zaczną go szanować. Kim jest nowy selekcjoner i jak zaprezentował się na swojej pierwszej konferencji prasowej? – O tym w komentarzu Dariusza Urbanowicza. Zobacz więcej na temat: Trójka michał probierz Piotr Firan Radosław Nałęcz Dariusz Urbanowicz
Zbierasz grzyby? - Upewnij się, co wkładasz do koszyka. Pomyłki mogą być tragiczne Jesienne dni to prawdziwa gratka dla fanów grzybów i grzybobrań. Miłośnicy kurek, maślaków i podgrzybków ruszają w las. Jeśli znamy się na grzybach, zbiory mogą być naprawdę owocne. Jeśli jednak nie czujemy się odpowiednio zaznajomieni ze znaleziskami, które wkładamy do koszyka, uczta po grzybobraniu może skończyć się tragicznie... Zobacz więcej na temat: grzyby grzybobranie Piotr Firan Radosław Nałęcz las jesień Trójka
Gwiazdy popu, hip-hopu i heavy metalu brylują w grach komputerowych Stanąć na wirtualnym polu bitwy ramię w ramię z kultowym Eddiem – to spełnienie marzeń wielu fanów zespołu Iron Maiden. Nie jest to jedyna atrakcja, jaką twórcy gier komputerowych oferują miłośnikom muzyki… Zobacz więcej na temat: MUZYKA gry komputerowe Trójka Katarzyna Cygler Radosław Nałęcz
Nauczyciele w nowej roli. Czy szkoła bez ocen jest możliwa? Dyskusja o braku ocen w szkołach nabiera tempa. Nad wprowadzeniem zmian zastanawiają się również nauczyciele w Polsce. Co więcej, niektóre placówki zaczęły wprowadzać nowy system. Czy zmiana pozostanie z nami na dłużej? I czy likwidacja stopni ma sens? Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan Radosław Nałęcz Iwona Piętak szkoła edukacja szkoła bez ocen oceny w szkole
Balonowy Puchar Gordona Bennetta startuje w Ameryce, naziemny sztab pomaga z Krakowa Puchar Gordona Bennetta to najstarsze i najbardziej prestiżowe zawody baloniarskie na świecie. Ich 66. edycja rozpocznie się 7 października w USA, a wśród 17 załóg znajdują się również dwie ekipy z Polski. Co ciekawe, latających za oceanem baloniarzy wspomaga naziemny sztab i ekipa meteorologiczna stacjonujący w… Krakowie! Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA USA zawody Kraków meteorologia Piotr Firan Radosław Nałęcz Trójka baloniarstwo Puchar Gordona Bennetta
Gry komputerowe jako pomoc naukowa. Kolejna pozycja trafiła na listę lektur szkolnych Gry wideo wykorzystuje się w edukacji już od lat. W Polsce są one nawet na liście lektur, co wyróżnia nas na arenie międzynarodowej. Niedawno do tego zbioru dołączył kolejny tytuł, który ma pomóc uczniom w rozwijaniu swoich zdolności. Zobacz więcej na temat: Trójka Radosław Nałęcz gry komputerowe gry wideo edukacja szkoła
Telefony komórkowe a młodzież. Czy należy ograniczyć im dostęp do smartfonów? Początek roku szkolnego oznacza powrót dyskusji wśród nauczycieli, dyrektorów i rodziców na temat tego, czy w szkołach powinien być wprowadzony całkowity zakaz używania telefonów komórkowych. Ograniczenie dostępu do urządzeń może pomóc w koncentracji, ale zdaniem młodzieży utrudni to kontakt z rówieśnikami. Eksperci z kolei zwracają uwagę, że korzystanie z telefonów komórkowych ma istotny wpływ m.in. na budowanie relacji wśród najmłodszych. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo smartfony telefony komórkowe Piotr Firan Radosław Nałęcz
Fernando Santos pożegnał się z reprezentacją Polski. Kto przejmie stery? Fernando Santos odchodzi z polskiej reprezentacji. W środę (13.09) Polski Związek Piłki Nożnej poinformował o zwolnieniu portugalskiego szkoleniowca, za którego kadencji gra kadry pozostawiała wiele do życzenia. Jednocześnie rozpoczęły się spekulacje dotyczące następcy Santosa – komu przypadnie zadanie postawienia reprezentacji na nogi? Zobacz więcej na temat: Trójka Fernando Santos Piłka nożna reprezentacja Polski Dariusz Urbanowicz Piotr Firan Radosław Nałęcz
Paryż 2024: olimpiada z mniejszym śladem węglowym, bardziej eko i wege Francja, która chce zmniejszać spożycie mięsa, podczas Igrzysk Olimpijskich w Paryżu będzie oferować sportowcom więcej dań opartych na białkach roślinnych. Nie oznacza to bynajmniej, że sportowcy będą musieli przechodzić na dietę wegetariańską: nie ma jeszcze dokładnego menu, ale wśród ponad 500 propozycji, obejmujących również dania z tradycyjnej kuchni francuskiej, jedynie 33 procent będzie opartych na białkach roślinnych. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA olimpiada Paryż 2024 jedzenie zdrowe odżywianie wegetarianizm weganizm Piotr Firan Radosław Nałęcz Trójka
"Kłódki miłości" – romantyczny i kłopotliwy zwyczaj zakochanych Od kilkunastu lat na mostach całego świata do balustrad przyczepiane są "kłódki zakochanych". Ten romantyczny zwyczaj symbolizujący nierozerwalne uczucie miedzy dwojgiem zakochanych jest równocześnie dość kłopotliwy, kiedy pojawia się tzw. proza życia. Bo co zrobić z tysiącami kłódek, kiedy trzeba most wyremontować, albo kiedy zagrażają one stabilności konstrukcji? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA miłość mosty romantyzm Piotr Firan Radosław Nałęcz Trójka
Indyjski pojazd Chandaryaan-3 wylądował na Księżycu! Indie dołączyły do kosmicznych mocarstw: w środę, 24 sierpnia, księżycowy lądownik Chandaryaan-3 bezpiecznie osiadł na Srebrnym Globie. Jako pierwszy dokonał tego w okolicach bieguna południowego. To wielki sukces naukowy i gospodarczy tego kraju. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA NAUKA księżyc kosmos Indie Rafał Grabiański Radosław Nałęcz Trójka