"Biegnij, Warszawo": dziennikarze Trójki pobiegli i relacjonowali na żywo swój występ Wystartowała 15. edycja "Biegnij, Warszawo" – wydarzenia, którego patronami medialnymi są Polskie Radio oraz radiowa Trójka. Biorą w nim udział także dziennikarze Trójki: Krzysztof Łoniewski, Marek Pawlukiewicz, Paweł Turski oraz Jan Maliszewski, który wszystko relacjonuje w mediach społecznościowych Trójki. Uczestnicy 10-kilometrowego biegu wystartowali punktualnie o godzinie 12 sprzed siedziby Programu 3 Polskiego Radia, z miejsca, skąd nadawana jest specjalna audycja "Trzy strony dźwięku". Zobacz więcej na temat: Warszawa STYL ŻYCIA Marek Pawlukiewicz Paweł Turski Piotr Firan Raf Uzar Trójka Jan Maliszewski Biegnij Warszawo Krzysztof Łoniewski W POLSKIM RADIU
Studia akademickie: nigdy nie jest za późno, aby je zacząć Jak mówi znane przysłowie "na naukę nigdy nie jest za późno". I chociaż odnosi się ono przede wszystkim do nauki tzw. mądrości życiowej, są tacy, którzy traktują je dosłownie. Najlepszym przykładem jest 76-letni pan Zenon z Poznania, który niedawno ukończył jedne studia i w poniedziałek, 4 października, zacznie kolejne. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA studia NAUKA studenci Piotr Firan Raf Uzar Trójka
Polskie Radio patronem medialnym "Biegnij, Warszawo" Już dziś, 30 września, odbędzie się 15. edycja "Biegnij, Warszawo" – wydarzenia, którego patronami medialnymi są Polskie Radio oraz radiowa Trójka. Uczestnicy 10-kilometrowego biegu wystartują sprzed siedziby Programu 3 Polskiego Radia, skąd nadawana będzie specjalna audycja "Trzy strony dźwięku". Na relacje z miejsca wydarzenia i ciekawe rozmowy zaprosi Tomasz Miara. Zobacz więcej na temat: W POLSKIM RADIU Warszawa STYL ŻYCIA
Gry planszowe. Dla ciała i umysłu Podobno gry planszowe pomagają rozwijać się fizycznie, usprawniają motorykę, jak i umysł. Kształcą zdolność mowy, czytania ze zrozumieniem oraz udoskonalają kompetencje matematyczne. Sprawdzimy to! Zobacz więcej na temat: Czwórka gry planszowe STYL ŻYCIA
Czy optymizmu można się nauczyć? A jeśli tak, to w jaki sposób? Czym jest optymizm? Kim jest optymista? Czy to człowiek, który cały czas się śmieje i przeżywa tylko przyjemne rzeczy? Oczywiście, że nie! Optymista to nie jest superman, to człowiek taki jak inni. I o tym, kim jest optymista i czy optymizmu można się nauczyć, mówiła w "Zagadkowej niedzieli" Anna Hildebrandt-Mrozek: podróżniczka, fotografka i pisarka, ale także edukatorka psychologii pozytywnej. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA optymizm psychologia emocje dzieci Katarzyna Stoparczyk Trójka
Zamek Królewski dla młodych ludzi: maluj farbami olejnymi jak starzy mistrzowie Na Zamku Królewskim wystartował cykl warsztatów edukacyjno-artystycznych towarzyszących wystawie "Przebudzeni. Ruiny antyku i narodziny renesansu". W zajęciach wykorzystywana jest nowatorska metoda poznawania technik malarskich dzięki aplikacji Glaze. Proponuje ona proces tworzenia w stylu starych mistrzów, jednak bez sztalug, płócien, farb i pędzli. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA NAUKA malarstwo edukacja SZTUKA młodzież dzieci Zamek Królewski Jacek Frentzel Michał Żołądkowski Trójka
Bieszczady jesienią. Znajdziesz tam wiele dzikich miejsc Jesienne barwy gór przyciągają w Bieszczady wielu turystów - których większość kieruje się na połoniny, Wetlińską i Cyrańską - ale te góry wciąż kryją wiele dzikich, nieodkrytych miejsc, które warto poznać. Zobacz więcej na temat: Czwórka Bieszczady podróże Podróże z Czwórką turystyka góry hobby STYL ŻYCIA
Rower, hulajnoga, transport publiczny – czy jest dobra alternatywa dla samochodu? Samochód stał się integralną częścią naszego życia. Jednak wieczne korki, rosnące koszty utrzymania, zatrucie środowiska powodują, że coraz więcej osób rezygnuje z czterech kółek. Jaka jest alternatywa i przede wszystkim czy to się sprawdza? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA samochód rower elektryczny hulajnoga Piotr Firan Radosław Nałęcz Kuba Witkowski Trójka
Piekielnie ostra wystawa, czyli jak wygląda najostrzejsza papryczka świata? Nie są duże, zazwyczaj mają kolor czerwony, czasami żółty bądź zielony, a dla swoich wielbicieli są piękne i fascynujące. A przede wszystkim są piekielnie ostre – tak bardzo, że można je oglądać tylko za szybą. To papryczki, które można podziwiać w łódzkiej Palmiarni. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA jedzenie papryka przyprawy Piotr Firan Radosław Nałęcz Trójka kuchnia
Nurkowie sprzątają akweny wodne. Nie róbmy śmietników z naszych wód Nurkowy Finał Sprzątania Świata za nami. Grupa Eksplorująca Podwarszawskie Nurkowiska tym razem zdecydowała się posprzątać glinianki w Zielonce, pod Warszawą. Wyłowili m.in. znak drogowy, kuchenkę gazową i mnóstwo śmieci. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik STYL ŻYCIA nurkowanie ekologia Ziemia
Zarządzanie czasem - jak sobie z nim radzić? Czas biegnie nieubłaganie, a ludzkość od wieków zastanawia się, jak nad nim zapanować. W dobie nowych technologii mamy wrażenie, że minuty uciekają jeszcze szybciej. Michał Kuryłek, finalista Plebiscytu Czwórki Nieprzeciętni z 2022 roku i student medycyny z listy Forbes'a 25 under 25, podpowiada, jak efektywnie zaplanować swój kalendarz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek czas zarządzanie czasem planowanie STYL ŻYCIA
Balonowy Puchar Gordona Bennetta startuje w Ameryce, naziemny sztab pomaga z Krakowa Puchar Gordona Bennetta to najstarsze i najbardziej prestiżowe zawody baloniarskie na świecie. Ich 66. edycja rozpocznie się 7 października w USA, a wśród 17 załóg znajdują się również dwie ekipy z Polski. Co ciekawe, latających za oceanem baloniarzy wspomaga naziemny sztab i ekipa meteorologiczna stacjonujący w… Krakowie! Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA USA zawody Kraków meteorologia Piotr Firan Radosław Nałęcz Trójka baloniarstwo Puchar Gordona Bennetta
Nauka szybkiego liczenia. Poznaj tajniki japońskiej arytmetyki mentalnej - Jestem sorobanistką, czyli uczę ludzi szybko liczyć - mówi Aneta Grzanka, pedagog i certyfikowany trener matematyki mentalnej. Kompetencje matematyczne są przydatne w wielu dziedzinach życia. A najważniejsze jest to, że mają je nawet te osoby, które w szkole nie radziły sobie z dodawaniem i dzieleniem. Zobacz więcej na temat: Czwórka pieniądze młodzież firma edukacja matematyka STYL ŻYCIA Oliwia Krettek
Zmiany w kodeksie: wracają kursy reedukacyjne i zerowanie punktów karnych już po roku Kursy reedukacyjne dla niesfornych kierowców powracają, jak mówi klasyk, w wielkim stylu. Sześciogodzinne zajęcia i odpowiednia opłata pozwolą raz na pół roku zredukować pulę o sześć punktów. Jedni są zachwyceni, innym się to bardzo nie podoba. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA samochód punkty prawo jazdy kurs nauka jazdy Kuba Witkowski Piotr Łodej Trójka
Marek Kamiński: życie nauczyło mnie, że człowiek zawsze ma samego siebie i świat, który jest w nim. Zagadkowe Studio odwiedził Marek Kamiński, podróżnik ekstremalny, człowiek, który jako pierwszy zdobył oba bieguny Ziemi bez pomocy z zewnątrz, ale także filozof i filantrop pomagający innym, przede wszystkim dzieciom. W rozmowie z Katarzyną Stoparczyk opowiedział m.in. o tym, co go ukształtowało. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Marek Kamiński biegun Północny Biegun Południowy podróże pomoc Katarzyna Stoparczyk Trójka
Rzemiosło artystyczne - stara tradycja, nowe możliwości - Kontakt z dziełami sztuki zwiększa świadomość na temat tego, co ludzie byli w stanie zrobić bez użycia zaawansowanego sprzętu czy nowoczesnych technologii. To fantastyczne rzemiosło, które było dziełem ludzkich rąk - mówi Agnieszka Śniadewicz-Świca, historyk sztuki i konserwator zabytków. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA SZTUKA Martyna Matwiejuk
Więcej niż ryż z dodatkami. Mistrzowskie przepisy na paellę Tak jak w niedzielę na polskich stołach królowały rosół i kotlet schabowy z ziemniakami, tak mieszkańcy Walencji od wieków zajadają się paellą. Co roku obchodzą jej święto i organizują Paelle World Cup o tytuł mistrza świata w paelli. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria STYL ŻYCIA gotowanie kuchnia hiszpańska Mateusz Kulik
46. Skierniewickie Święto Kwiatów, Owoców i Warzyw w Trójce Festiwalowa scena, olbrzymia handlowa strefa ogrodniczo-roślinna na najważniejszych ulicach miasta, branżowe wydarzenia, wielobarwna parada, najlepsze lokalne smaki w czasie wielkich degustacji. Trójka zaprasza na 46. Skierniewickie Święto Kwiatów, Owoców i Warzyw. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA kwiaty natura owoce warzywa ekologia przyroda MUZYKA Michał Kowarski Raf Uzar Piotr Firan