Zmiana czasu na letni. Dziś w nocy przestawiamy zegarki. Eksperci: spore koszty zdrowotne

2024-03-30, 21:49

Zmiana czasu na letni. Dziś w nocy przestawiamy zegarki. Eksperci: spore koszty zdrowotne
Zmiana czasu na letni. Przestawiamy zegarki godzinę do przodu. Foto: shutterstock.com

W nocy z soboty na niedzielę przechodzimy z czasu zimowego na czas letni. To oznacza, że o godz. 2.00 należy przestawić zegarki na 3.00.

Różnicowanie czasu na letni i zimowy wprowadzono, żeby oszczędzać prąd dzięki wykorzystaniu światła dziennego w okresie letnim.

Ekonomista ze Szkoły Głównej Handlowej Artur Bartoszewicz podkreślił, że we współczesnej gospodarce ten argument nie jest już aktualny, ponieważ zmieniły się warunki pracy oraz sposób, w jaki spędzamy czas wolny.

Wskazał, że dziś osoby żyjące w społeczeństwach zachodnich sporo czasu spędzają w klimatyzowanych pomieszczeniach ze sztucznym oświetleniem.

Zmiana czasu. Wpływ na zdrowie

Artur Bartoszewicz dodał, że zmiana czasu wiąże się ze sporymi kosztami zdrowotnymi i jest źle znoszona między innymi przez osoby starsze.

Z kolei prof. Adam Wichniak z Instytutu Psychiatrii i Neurologii podkreślił, że każda zmiana pory aktywności i pory snu ma wpływ na samopoczucie naszego organizmu. Skutki takich zmian możemy odczuwać nawet przez kilka dni. 

Zmiana czasu na letni. Tym razem w Wielkanoc

W tym roku zmiana czasu zbiega się z Wielkanocą. W związku z tym osoby, które planują uczestniczyć w rezurekcji o godz. 6.00, nie będą miały zbyt dużo czasu na sen. Rezurekcja to uroczyste nabożeństwo połączone z procesją, a jego celem jest obwieszczenia światu dobrej nowiny o zmartwychwstaniu Jezusa Chrystusa.

Następna zmiana czasu nastąpi w ostatni weekend października. Wówczas zacznie obowiązywać czas zimowy.

Posłuchaj

Profesor Adam Wichniak z Instytutu Psychiatrii i Neurologii o wpływie zmiany czasu na ludzki organizm (IAR) 0:23
+
Dodaj do playlisty
Czytaj także:

IAR/fc

Polecane

Wróć do strony głównej