Panna Ernie - najstarsza kulturystka świata
2012-06-11, 13:23
75-letnia Amerykanka Ernestine Shepherd z miasta Baltimore, dba nie tylko o własne ciało, ale także zachęca do ćwiczeń innych seniorów.
Posłuchaj
Ernestine Shepherd, dla znajomych Panna Ernie, jest zaprzeczeniem stereotypu Amerykanina otyłego i niesprawnego fizycznie. Codziennie się gimnastykuje, podnosi ciężary i prowadzi zajęcia ruchowe dla innych. Mówi, że promowanie zdrowia, to jej życiowe powołanie.
- Jeżeli jest coś takiego jak pigułka przeciw starzeniu się, to nazywa się ona "ćwiczenia fizyczne”. Wiek człowieka, to tylko liczba – tłumaczy panna Ernie.
Kulturystykę zaczęła uprawiać w wieku lat 71. Niedługo potem, dzięki temu, trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa. Podkreśla, że w osiąganiu sukcesów potrzebna jest dyscyplina: ona sama codziennie wstaje o 2:30 w nocy, by przed porannymi ćwiczeniami na siłowni zdążyć przebiec obowiązkowe 16 kilometrów.
Zobacz galerię: DZIEŃ NA ZDJĘCIACH>>>
(pp)