Rafał Sonik "patrzy na quada", ale jeszcze nie wsiada. "Skuteczność rehabilitacji najlepiej zmierzyć tym, że wszedłem na Kasprowy Wierch"

Posłuchaj

O powrocie do zdrowia i startów, z Rafałem Sonikiem rozmawiała Sylwia Urban (IAR).

Dodaj do playlisty

Dodaj do playlisty

Sonik przyznał, że nie może doczekać się pierwszych prób jazdy.

- Mój najbliższy plan to wsiąść na quada i zobaczyć, że wraca forma i to będzie pewnie czerwiec, lipiec lub sierpień. Jeśli się uda w czerwcu, to realny będzie plan startu w sierpniu w Chile i Argentynie. Jeśli się uda w lipcu, to też jest na to szansa, ale jeżeli do formy wrócę dopiero w sierpniu, wtedy pierwszym startem będzie rajd Maroko w pierwszych dniach października. Między majem a sierpniem okaże się jak szybko mogę zacząć jeździć - powiedział zwycięzca Dakaru z 2015 roku. 

51-latek przyznał, że już chciałby wrócić do jazdy, ale najważniejsza jest pokora.  

- Lekarze powiedzieli mi - "Masz tak zakodowane przez dwadzieścia lat odruchy, że w momencie kiedy będzie przed Tobą przeszkoda zamiast zahamować ruszysz na nią, skoczysz na tę nogę i wtedy nie gwarantujemy jaki będzie skutek" - więc wykazuję cnotę cierpliwości, patrzę na quada codziennie, ale jeszcze na niego nie wsiadam - przyznał.

Zwycięzca Dakaru w kategorii quadów z 2015 roku jest w trakcie rehabilitacji.

Powiązany Artykuł

Dakar 2018

- Skuteczność leczenia najlepiej zmierzyć tym, że wszedłem na Kasprowy Wierch. To oznacza, że noga jest już przede wszystkim zrośnięta i teraz wzmacniam strukturę. Również biegam na takiej bieżni antygrawitacyjnej, jeżdżę na rowerze stacjonarnym - to jest teraz najważniejsze ćwiczenie dla mnie ponieważ muszę wzmacniać strukturę rzepki i stawu kolanowego. Przez najbliższe tygodnie przede wszystkim marszobiegi, bieżnia i rower stacjonarny. Co ważne rehabilitację oparłem o komorę hiperbaryczną oraz specyficzny masaż limfatyczny. Tak naprawdę cieszę się, że mogę chodzić po schodach, a to że wyszedłem na Kasprowy, może brzmi banalnie - ja to rozumiem, ale po takim złamaniu jak moje gdzie masz w nodze pół kilograma tytanu, śrub, blach to jest to wielka radość - argumentował. 

Rafał Sonik przekonuje, że ważne jest pozytywne myślenie. 

- Nie można narzekać, jeżeli jakakolwiek kontuzja daje szansę na powrót do sportu, to należy to traktować jako rodzaj przywileju, a nie nieszczęście. Ja mam szansę na powrót do sportu i wszystkie dotychczasowe kontuzje zaliczam do przejściowych problemów - dodał. 

Możliwe, że Sonik w którymś z rajdów Dakar zamieni quada na pojazd typu "side by side" (SxS).

- Oczywiście dopuszczam taką myśl, że to będzie "side by side". Jednak nie śpieszę się z tym. SxS gdzieś tam majaczy w przyszłości, ale jak usłyszałem ostatnio, że doświadczeni zawodnicy rekomendują żeby używać w nich jednak przedniej szyby to bardzo zmarkotniałem bo bez wiatru we włosach to ja nie chcę się ścigać - powiedział krakowianin. 

(mb)