Joanna Włoczewska: cudownie jest czuć moc własnego ciała
- Jak to cudownie jest czuć moc własnego ciała i mieć władzę nad nim - w Polskim Radiu 24 o prowadzeniu aktywnego życia mówiła Joanna Włoczewska, realizator dźwięku w Polskim Radiu, sportsmenka-amatorka.
2021-08-26, 11:00
Sportsmenka Joanna Włoczewska przyznała, że jako dziecko była "bardzo bojaźliwa". - Wszystkiego się bałam. Jak mama prowadziła mnie na narty, to leżałam na stoku i ryczałam wniebogłosy; zaprowadziła mnie na łyżwy - do dzisiaj pamiętam, jak myślałam z przerażeniem, że jest ślisko pod tymi nogami - śmiała się. Jako kilkuletnia dziewczynka rozmówczyni uczęszczała do szkoły muzycznej, gdzie na WF-ie uczniowie chodzili jedynie na spacery. - Bo się rączki przemęczą - opowiadała.
Powiązany Artykuł
"Problemy z jedzeniem kryły się za emocjami". Psychodietetyk w PR24 o odchudzaniu
Przygodę ze sportem rozpoczęła w wieku 14 lat. - Znalazłam się w Pałacu Kultury i zaczęłam czytać listę możliwości - co można robić, na co się zapisać - mówiła. - Najbardziej zwróciłam uwagę na skoki z trampoliny z basenu i gimnastykę akrobatyczną. Już niemal byłam zdecydowana na zapisanie się, ale pojawiła się alternatywa "nie do zbicia", czyli jazda konna - tłumaczyła. Dyscyplina ta została z bohaterką audycji na lata.
Posłuchaj
- Tycie a pandemia
- Codzienny wysiłek fizyczny niezbędny dla naszego zdrowia
- "Między nami kobietami". Medycyna naturalna w domowej kuchni
Basta!
Z powodu trudnej sytuacji życiowej oraz przyjmowania leków, waga rozmówczyni zaczęła się zwiększać. Jak przyznała - czuła się z tym "koszmarnie" i nie chciała wychodzić z domu.
REKLAMA
Powiązany Artykuł
Jak walczyć z nadwagą? Dr Michał Mularczyk wyjaśnił, co zrobić
- Przyszedł taki moment, kiedy powiedziałam dość. Basta! Na wieczornym spacerze przeszłam kilometr i pojawiły się zawroty głowy, zadyszka. Przecież to nie ja. O co tu chodzi? - opowiadała Joanna Włoczewska. Sytuacja ta zmotywowała ją do pojechania na obóz kondycyjno-dietetyczny. Dzięki intensywnym treningom metabolizm bohaterki audycji "rozkręcił się", a po dwóch latach sportsmenka "doszła do niesamowitej formy".
- Jak to cudownie czuć moc własnego ciała i władzę nad nim - przekonywała gościni PR24. Jak przyznała - do tej mocy dochodzi się ćwiczeniami i zdrowym odżywianiem, jednak efekty są bardzo pozytywne. - Pamiętam, jak się czułam przed a jak po - zaznaczyła.
Zapraszamy do wysłuchania audycji.
***
Audycja: Między nami kobietami
REKLAMA
Prowadzący: Anna Popek
Gość: Joanna Włoczewska, realizator dźwięku w Polskim Radiu, sportsmenka-amatorka
Data emisji: 25.08.2021
Godz. emisji: 23.35
REKLAMA
jbt
REKLAMA