Zasada dwóch ścian. Tak ochronisz się, gdy nie ma schronu

Alarm i zasady bezpieczeństwa. Gdzie schować się w czasie zagrożenia?

W związku z atakami rosyjskich dronów nasiliły się kampanie edukacyjne o tym, jak przygotować się na sytuację kryzysową. Gdzie jednak należy udać się z plecakiem ewakuacyjnym, gdy zajdzie taka potrzeba? Kierownik Zakładu Bezpieczeństwa Powszechnego Akademii Pożarniczej, dr inż. Magdalena Gikiewicz podkreśliła w rozmowie z Polską Agencją Prasową, że przede wszystkim nie należy wpadać w panikę.

- Kluczowe jest podjęcie racjonalnych działań. Informacje o zagrożeniu będą przekazywane na bieżąco za pośrednictwem oficjalnych stron rządowych, alertów Rządowego Centrum Bezpieczeństwa, ale także Regionalnego Systemu Ostrzegania oraz mediów, zatem należy włączyć radio lub telewizję - wskazała.

Przypomniała, że osoby zaalarmowane lub powiadomione są zobowiązane, z zachowaniem zasad bezpieczeństwa, do podjęcia działań przygotowawczych, które mają na celu ochronę życia, zdrowia, mienia. - W miarę możliwości należy również przekazywać informacje o zagrożeniu i zasadach postępowania osobom, które mogły tych sygnałów nie usłyszeć. Są to na przykład dzieci, osoby starsze, chore czy też osoby z niepełnosprawnościami - dodała.

Gikiewicz zwróciła uwagę, że bezwzględnie należy stosować się do komunikatów służb, które w zależności od rodzaju zagrożenia mogą zalecać pozostanie w domu, udanie się do miejsca doraźnego schronienia, miejsca ukrycia lub do schronu.

Gdzie się ukryć, gdy nie ma w pobliżu schronu?

Rozmówczyni PAP pytana o miejsca doraźnego schronienia, w których można się ukryć, wyjaśniła, że gdy słyszymy taki sygnał alarmowy, będąc na zewnątrz, zaleca się zejść do przejścia podziemnego, piwnicy, garażu. Skuteczną ochronę mogą również zapewnić masywne klatki schodowe.

- Przede wszystkim należy unikać otwartych przestrzeni, przeszklonych wiat, kładek, ale także miejsc znajdujących się koło billboardów i pod masztami. Nie wolno przebywać na placach, mostach i skrzyżowaniach. Ze względu na to, że może zdarzyć się awaria zasilania, nie należy korzystać z wind - wymieniła.

Może zdarzyć się sytuacja, że po uruchomieniu sygnału alarmowego odpowiednie służby poinformują o konieczności udania się do schronu. Obecnie Państwowa Straż Pożarna i inspektorat budowlany prowadzą inwentaryzację takich obiektów. W związku z tym pojawia się pytanie, co zrobić, jeśli w pobliżu nie ma schronu lub nie wiemy, gdzie znajduje się najbliższy.

Ekspertka, pytana o taką sytuację, oceniła, że to właśnie będą najczęściej spotykane problemy. - Będąc w domu lub w pracy, bo taka sytuacja również może nas tam zastać, pamiętajmy o zasadzie dwóch ścian. Musimy jak najszybciej przemieścić się do pomieszczenia zlokalizowanego w środku budynku, najlepiej bez okien i oddzielonego od elewacji dwiema pełnymi ścianami. To może być na przykład łazienka - wyjaśniła. Dodała, że ważne jest odsunięcie się od szyb i przeszkleń.

Sytuacja kryzysowa. Jak opracować plan działania dla rodziny?

Dopytywana, jak można przygotować się na sytuację kryzysową, by zminimalizować ryzyko wpadnięcia w panikę, ekspertka oceniła, że do przygotowań dobrze podchodzić w kompleksowy sposób. - Trzeba zadbać o podstawowe aspekty zdrowia, czyli zdrowe żywienie, odpowiednią ilość snu, aktywną i regularną aktywność fizyczną. Równie ważne jest zdrowie psychiczne, szczególnie w kontekście wpływu informacji na nasze emocje. Ale cały czas trzeba również poszerzać swoją wiedzę na temat reagowania w sytuacjach zagrożenia - wymieniła.

Przydatne może być ustalenie wcześniej zasad postępowania dla każdego członka rodziny, opracowanie planu. - W przypadku wystąpienia zagrożenia trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie, wcześniej to oczywiście przygotować, kto odpowiada za zamknięcie okien, odcięcie dopływu wody, wyłączenie urządzeń elektrycznych, gazowych, zabranie plecaków ewakuacyjnych - zauważyła. Zwróciła także uwagę na zwierzęta domowe i hodowlane - każdy powinien pomyśleć o ich zabezpieczeniu w razie wystąpienia zagrożenia.

Zapasy na 3 dni. Co musi znaleźć się w domu na wypadek kryzysu?

Gikiewicz podkreśliła, że ważne jest przygotowanie zapasów domowych na minimum 3 dni. Wśród nich musi znaleźć się jedzenie i picie - minimum 3 litry wody na osobę na dobę. - Żywność musi być gotowa do spożycia, czyli niewymagająca gotowania ani chłodzenia. To jest bardzo istotne, bo mogą nas spotkać różne sytuacje, nawet takie, gdzie nie będzie energii elektrycznej - zaznaczyła.

Kolejnymi istotnymi rzeczami w zapasach domowych są apteczka, a w niej leki osobiste i opaska uciskowa, podstawowe środki higieny, środki dezynfekcyjne, worki na śmieci, wiadro z pokrywką. - Pamiętajmy również o oświetleniu i o łączności - radio na baterie wraz z ich zapasem, latarka, naładowany telefon, powerbank, świeczki. Warto mieć gotówkę w różnych nominałach - dodała.

Wśród innych potrzebnych rzeczy ekspertka wymieniła odzież, koc lub śpiwór, ale również podstawowy sprzęt. - Na przykład taśmę, folię czy zestawy do uszczelniania. Przydadzą się, jeżeli przyjdzie nam na przykład uszczelnić swoje okna przed wtargnięciem jakiejś substancji chemicznej lub zatrzymaniem ciepła - wyjaśniła.

• Warszawa. Dlaczego dziś wyją syreny? Jest apel władz lokalnych
• Nie szczepisz dziecka? Zapuka do ciebie sanepid
• Zapytaliśmy warszawiaków, co sądzą o nocnej prohibicji

Źródło: PAP/nł