Bieg po zdrowie. Jak zacząć biegać?
2024-03-19, 23:00
Jak biegać, żeby wyszło nam to na zdrowie i na nim się nie odbiło? Jak w ogóle zacząć biegać? Mówiła o tym w Polskim Radiu 24 specjalistka ortopedii Karolina Stępień.
Bieganie, mimo że jest zupełnie naturalną formą ruchu, wymaga precyzji, poprawności i fachowego podejścia. Stało się też formą rozrywki, sposobem na spędzenie wolnego czasu i pozbycia się negatywnych emocji.
Posłuchaj
Bieg po zdrowie (Samo zdrowie) 23:02
Dodaj do playlisty
Więcej w nagraniu.
* * *
Audycja: Samo zdrowie
Prowadzący: Małgorzata Telmińska
Gość: Karolina Stępień (specjalistka ortopedii)
Data emisji: 19.03.2024
Godzina emisji: 19.33
PR24
Wróć do strony głównej