Nowotwory a styl życia. Kluczowe decyzje należą do nas
Czy naprawdę możemy zmniejszyć ryzyko raka poprzez codzienne decyzje? Europejski Kodeks Walki z Rakiem wskazuje jasno: styl życia i środowisko mają kluczowe znaczenie dla profilaktyki nowotworów. To zestaw 14 opartych na nauce zasad, które pokazują, jak ograniczyć ryzyko zachorowania - od rezygnacji z używek po aktywność fizyczną i udział w badaniach profilaktycznych. Gościem Malgorzaty Telmińskiej był prof. Paweł Koczkodaj, specjalista zdrowia publicznego.
2026-04-15, 19:33
Europejski Kodeks Walki z Rakiem, opracowany pod auspicjami Światowej Organizacji Zdrowia, to zbiór 14 zaleceń opartych na aktualnej wiedzy naukowej, które mają pomóc w ograniczeniu ryzyka zachorowania na nowotwory . Obejmują one zarówno styl życia - jak niepalenie tytoniu, zdrową dietę, aktywność fizyczną czy ograniczenie alkoholu - jak i czynniki środowiskowe, takie jak zanieczyszczenie powietrza, promieniowanie UV czy kontakt z substancjami rakotwórczymi .
Eksperci podkreślają, że znaczna część nowotworów jest związana z czynnikami modyfikowalnymi. Wielu przypadkom można by zapobiec dzięki zdrowszemu stylowi życia i ograniczeniu ekspozycji na czynniki ryzyka. Wdrożenie zaleceń Kodeksu mogłoby przełożyć się na setki tysięcy mniej zachorowań rocznie w Europie oraz znaczącą poprawę jakości życia .
Posłuchaj
* * *
Audycja: Samo zdrowie
Prowadzi: Małgorzata Telmińska
Gość: prof. Paweł Koczkodaj, specjalista zdrowia publicznego
Godzina emisji: 19.33
Data emisji: 15.04.2026
Źródło: Polskie Radio 24