Osiągnij swoje cele!
Początek nowego roku to czas, kiedy robimy podsumowania oraz projektujemy swoją przyszłość. Ale wiele z tych noworocznych postanowień ma bardzo krótki żywot i często rozpływają się gdzieś w codzienności. Dlaczego tak trudno nam osiągać wyznaczone cele? I co zrobić, by je naprawdę zrealizować? O tym w rozmowie z Renatą Dziurdzikowską – dziennikarką związaną ze Zwierciadłem, psychologiem, autorką książek o rozwoju osobistym.
2016-01-03, 12:03
Posłuchaj
Czy możemy sobie w naszych dążeniach do celu jakoś pomóc? Co zrobić kiedy odpuścimy, a warto byłoby jednak ważny dla nas cel osiągnąć – niezależnie jak poważny czy niepoważny by był.
– Cel musi być związany z pasją, radością i emocjami. Kiedy cel jest pozytywnie sformułowany i wiemy, po co mamy go osiągnąć, wiąże się ze wzrostem naszego poczucia wartości i satysfakcji. Szukanie ludzi, którzy widzą nasz potencjał i talent oraz duchowych przyjaciół, którzy w nas wierzą, jest absolutnie kluczowe – powiedziała Renata Dziurdzikowska.
Jak wskazywała coach i trener osobisty, ażeby osiągnąć cel, nie możemy startować z poziomu „muszę” i „powinienem”. Lepiej postawić na swoją wolę, preferencję i pasje.
– Cel zawsze związany jest z tym, jak będziemy się czuli po jego osiągnięciu. Większe szanse na jego realizację mamy wtedy, gdy ufamy sobie i postanawiamy, że sami decydujemy. Jeśli startujemy z poczucia własnej wartości, to nie ma „muszę” – mówił gość Polskiego Radia 24.
Więcej rad w całej audycji.
Z Renatą Dziurdzikowską rozmawiał Krzysztof Grzybowski.
Polskie Radio 24/dds