Mechanizmy obronne - chronią czy ograniczają?

W trudnych sytuacjach działamy czasem automatycznie, nieświadomie, czasem wydawałoby się – nieodpowiednio. W sytuacji stresowej dopada nas na przykład atak nerwowego śmiechu, innym razem tłumimy w sobie żal czy złość, po to, by uniknąć czyjegoś gniewu. To są mechanizmy obronne. Doświadczamy ich wszyscy, ale chyba w większości nie zdajemy sobie sprawy, że nami kierują. Warto poznać te mechanizmy, sprawdzić, skąd się biorą i nauczyć się jak sobie z nimi radzić.

2017-06-06, 06:01

05.06.2017 Mechanizmy obronne - chronią czy ograniczają?

Dodaj do playlisty

Zapraszamy do wysłuchania audycji prowadzonej przez Agnieszkę Furtak-Bilnik.

Gośćmi PR24 były: Ewa Opolska, trener biznesu i Magdalena Kozlowska, psychoteraputka.

____________________

REKLAMA

REKLAMA