Jak Tomasz Gollob poradzi sobie z traumą? "Może wyobrażać sobie krwinki z serialu"

Tomasz Gollob walczy o odzyskanie sprawności po wypadku na torze motocrossowym. Ważne będzie nie tylko odzyskanie sprawności fizycznej, ale i psychicznej. Jak może sam sobie pomóc? W rozmowie z IAR opowiadała o tym psycholog sportu Natalia Koperska.

2017-04-27, 09:51

Jak Tomasz Gollob poradzi sobie z traumą? "Może wyobrażać sobie krwinki z serialu"

Posłuchaj

Filip Jastrzębski (IAR) rozmawia z psycholog sportu Natalią Koperską
+
Dodaj do playlisty

Żużlowy mistrz świata Tomasz Gollob po poważnym wypadku, któremu uległ w niedzielę, dochodzi do siebie, czuje się lepiej. Teraz czeka go dużo pracy, aby osiągnąć jak najwyższy poziom sprawności. Będzie musiał wykazać się cierpliwością, wolą walki i motywacją. 

46-letni Gollob, mistrz świata na żużlu sprzed siedmiu lat, w niedzielę startował w motocrossowych mistrzostwach strefy północnej w Chełmnie. Podczas treningu przed zawodami uległ jednak poważnemu wypadkowi.

Jak wykazały badania w 10. Wojskowym Szpitalu Klinicznym z Polikliniką w Bydgoszczy, uszkodził kręgosłup w odcinku piersiowym, doszło też do złamania siódmego kręgu piersiowego i przemieszczenia między szóstym a siódmym kręgiem oraz - co najgorsze - do uszkodzenia rdzenia kręgowego. Miał również stłuczone oba płuca. Jeszcze w niedzielę przeszedł długą operację i był przez lekarzy utrzymywany w stanie śpiączki farmakologicznej. We wtorek został z niej wybudzony.

- W wychodzeniu z każdej kontuzji bardzo ważne jest nieprzyspieszanie regeneracji. Nie ma co się śpieszyć - oceniła Natalia Koperska, psycholog sportu. - Są rożne metody, jak np. wizualizacja. Zawodnik wyobraża sobie np. krwinki jak w serialu "Było sobie życie", ich leczenie organizmu - wyjaśniła.

REKLAMA

Powiązany Artykuł

Tomasz Gollob 1200.jpg
Mistrz jest jeden. Wsparcie dla Tomasza Golloba

- Stawiamy sobie cele i zaczynamy podchodzić do procesu jak do treningów. Rozpisujemy plan, stawiamy sobie cele bliższe i dalsze. Ważne żeby się nie przetrenować, pamiętać o odpoczynku - dodała.

Lekarze twierdza, że Gollob nie wróci już do sportu. Czy tak na pewno musi się stać? - Warto szukać przykładów, które przeczą temu, co mówią lekarze. Znam kilka przypadków, że zawodnik wstał, wrócił do sprawności. Niektórzy odnaleźli się np. na igrzyskach paraolimpijskich. W kadrze paraolimpijskiej mamy byłego żużlowca (Rafała Wilka - red.) - mówiła Koperska.

- Najważniejsze jest samozaparcie i siła walki. Sportowcy często dochodzą szybciej do zdrowia. W pierwszym okresie rehabilitacja będzie mniej widoczna. Ważne są małe rzeczy: ruszanie palcem, uczucie ukłucia - tłumaczyła.

"

Natalia Koperska Sportowcy często dochodzą szybciej do zdrowia. W pierwszym okresie rehabilitacja będzie mniej widoczna. Ważne  małe rzeczy: ruszanie palcem, uczucie ukłucia 

Praca nad ciałem, ale taż nad psychiką. - Są tak samo ważne. Ciało wpływa na umysł i w drugą stronę. Jeśli nie ma chęci walki, medycyna czasami jest bezradna - oceniła Koperska.

REKLAMA

kbc

Polecane

REKLAMA

Wróć do strony głównej