Rozmowy o polityce przy świątecznym stole? Psycholog: czy chcemy być źródłem smutku, irytacji?
- Warto rozważyć, jak chcemy funkcjonować przy świątecznym stole. Czy chcemy być źródłem smutku wśród osób, które z nami przy nim siedzą - pewnego rozdrażnienia, irytacji - czy raczej chcemy widzieć siebie jako osobę życzliwą, serdeczną i wartą kontaktu - mówiła w Polskim Radiu 24 dr Ewa Wojtowicz, psycholog z Chrześcijańskiej Akademii Teologicznej w Warszawie.
2023-12-22, 08:50
Dr Wojtowicz zwróciła uwagę, że w czasie rozmów o polityce przy świątecznym stole należy jasno określać swoje granice, a jeśli czujemy dyskomfort - po prostu jednoznacznie zadeklarować, że nie chcemy o tym rozmawiać.
Jak mówiła psycholog w Polskim Radiu 24, jeśli czujemy potrzebę inicjowania tego typu dyskusji, to warto zastanowić się, czy rzeczywiście święta są na to dobrym momentem. - Wiem, że to może wydawać się zaskakujące, bo wszyscy Polacy znają się na polityce, ale można tę przestrzeń wypełnić czymś innym - zauważyła dr Wojtowicz.
- Jeśli czujemy w sobie potrzebę wchodzenia w taką dyskusję, to warto się zastanowić, czy "moje naprawdę musi być na wierzchu"? Zwykle do tego to zmierza... - kontynuowała psycholog.
"Ważne, by dać komfort sobie i innym uczestnikom spotkania"
Co zrobić w sytuacji, jeżeli odmowa podjęcia dyskusji o polityce zostanie uznana za kapitulację? - W takich sytuacjach warto zastosować metodę "zdartej płyty", czyli powtarzać swoje stanowisko. Można powiedzieć: "rozumiem, że interesują cię moje wybory polityczne, ale dzisiaj jest taki dzień, w którym nie chcę się nimi dzielić'. A jeżeli wejdziemy w taką dyskusję, to potem bardzo trudno jest się z niej wycofać - oceniła dr Ewa Wojtowicz.
REKLAMA
- Ważne jest to, by dać komfort sobie i innym uczestnikom spotkania - dodała.
Jednocześnie stwierdziła, że warto się zastanowić, jak "chcemy funkcjonować przy świątecznym stole, czy chcemy być źródłem smutku wśród osób, które z nami przy nim siedzą - pewnego rozdrażnienia, irytacji - czy raczej chcemy widzieć siebie jako osobę życzliwą, serdeczną i wartą kontaktu".
Więcej w nagraniu.
Posłuchaj
REKLAMA
- Ile wydamy na tegoroczne święta? Opublikowano wyniki badania
- W podziękowaniu za pamięć o tradycji. 30 lat Chłopskiej Wigilii na Suwalszczyźnie
- Wigilia i Boże Narodzenie. Czy będzie śnieg na święta?
* * *
Audycja: 24 pytania - Rozmowa poranka
Prowadzący: Grzegorz Frątczak
Gość: dr Ewa Wojtowicz (psycholog z Chrześcijańskiej Akademii Teologicznej)
REKLAMA
Data emisji: 22.12.2023
Godzina emisji: 7.07
łl
REKLAMA