W tym wieku starzejemy się najszybciej. Naukowcy wskazali dwa kluczowe momenty

W tym wieku człowiek starzeje się najszybciej. Naukowcy wskazują

Genetyk Michael Snyder i jego współpracownicy postanowili dokładniej przyjrzeć się zmianom zachodzącym w organizmie, aby lepiej zrozumieć mechanizmy starzenia i w przyszłości skuteczniej zapobiegać związanym z nim chorobom.

W badaniu uczestniczyło 108 dorosłych osób w wieku od 25 do 70 lat, którzy przez kilka lat oddawali próbki. Naukowcy przeanalizowali między innymi: RNA, białka, lipidy oraz mikrobiom jelit, skóry, nosa i jamy ustnej. Łącznie prześledzono ponad 135 tysięcy cech biologicznych.

Okazało się, że człowiek doświadcza dwóch wyraźnych "przyspieszeń" starzenia - pierwszego średnio około 45. roku życia, a drugiego po ukończeniu 60 lat. - Nie zmieniamy się jedynie stopniowo wraz z upływem czasu - tłumaczył genetyk Michael Snyder po publikacji wyników badań. - W organizmie zachodzą dwie drastyczne zmiany - dodał.

Jak organizm zmienia się po 45. i 60. roku życia? 

Jak podkreślił, szczególnie wyraźne zmiany pojawiają się około 45. roku życia oraz na początku szóstej dekady życia - niezależnie od rodzaju analizowanych cząsteczek.

Zmiany obserwowane około 45. roku życia dotyczyły głównie:

• metabolizmu tłuszczów,
• metabolizmu kofeiny i alkoholu,
• zdrowia układu krążenia,
• kondycji skóry i mięśni.

Z kolei po 60. roku życia silniej zmieniały się procesy związane z:

• metabolizmem węglowodanów,
• odpornością organizmu,
• pracą nerek,
• funkcjonowaniem mięśni i skóry,
• układem sercowo-naczyniowym.

Badacze zwrócili uwagę, że pierwszy "pik" starzenia przypada na okres menopauzy lub perimenopauzy u kobiet. Nie uznali jednak tego za główną przyczynę zmian, ponieważ podobne procesy zachodziły także u mężczyzn.

- To sugeruje, że choć menopauza może częściowo wpływać na zmiany obserwowane u kobiet po 40. roku życia, istnieją prawdopodobnie inne, ważniejsze czynniki oddziałujące zarówno na kobiety, jak i mężczyzn - wyjaśnił Xiaotao Shen, ekspert z dziedziny metabolomiki.

Autorzy badania podkreślają jednocześnie, że potrzebne są kolejne, szersze analizy, które pozwolą dokładniej zrozumieć, jak ludzki organizm zmienia się wraz z wiekiem.

• Tyle godzin snu potrzebuje człowiek. Nowe ustalenia naukowców
• Nawet jedna noc bez snu niszczy mózg. Naukowcy: Zmiany jak przy Alzheimerze
• Gorzka czekolada jedzona z umiarem odmładza. "Ekscytujące odkrycie"

Źródło: PolskieRadio24.pl/sciencealert.com/asz