To udowodnione: można zanudzić się na śmierć

Naprawdę można się zanudzić się na śmierć. To nie tylko obiegowa teoria, ale wynik badań londyńskich naukowców. Jest jednak wyjście: zacznij myśleć o innych.

Naukowcy przekonują, że ludzie, którzy prowadzą nudne życie, umierają dwa razy częściej niż ci, którzy potrafią dobrze zorganizować swój czas. Żyjący w nudzie dwa razy częściej chorują na serce lub dostają udaru mózgu.

Naukowcy z Zakładu Epidemiologii i Zdrowia Publicznego University College London, przebadali 7 tysięcy ochotników pomiędzy 35-55 rokiem życia. Naukowcy udowodnili, że ludzie popadający w nudę częściej sięgają po alkohol, papierosy i inne używki, które obniżają długość życia.

Z badań wynika, że dwa razy częściej nudzą się kobiety. Na brak ciekawych zajęć w wolnym czasie narzekają także młodzi pracownicy fizyczni.

REKLAMA

Współautor raportu, Martin Shipleym, powiedziała, że wnioski z badań są jednoznaczne i wyraźnie widać, że nuda ma wpływ na choroby serca. – Ważne jest, żeby nie poddawać się nudzie i starać się mieć do niej dystans. Nie można również próbować zwalczać nudy poprzez sięganie po alkohol czy papierosy – zaznaczył Shipleym.

Graham Price, psycholog, stwierdził, że dobrym sposobem na nudę jest pomyślenie o potrzebnych innych. – Ciągłe „ja ja ja” nas zabija. Należy przestać skupiać się wyłącznie o sobie i zacząć myśleć, co można zrobić dla swojej rodziny, przyjaciół, a nawet szefa – powiedział Price.

źr.telegraph.co.uk, rk