Zdobywca Kaukazu radzi jak chronić skórę

Posłuchaj

Robert Piwowarczyk, alpinista

Dodaj do playlisty

Dodaj do playlisty

Jak rozsądnie i skutecznie chronić się przed odmrożeniem w taki mróz?  Najważniejsze to odpowiednie ubranie i tłusty krem, bez wody: to rady od specjalisty -  zdobywcy szczytów Kaukazu, pilanina Roberta Piwowarczyka.

Mrozu nie należy lekceważyć, ale można się z nim zmierzyć - twierdzi alpinista. "Z kolegami, w temperaturze minus 35 stopni, zdobywał Elbrus. "W czasie mrozów organizm ludzki szybko się adaptuje, ale trzeba zachować rozsądek"  - mówił.

Należy pamiętać o rękawiczkach i czapce. Skórę należy zabezpieczyć tłustym kremem bez dodatku wody - są również specjalistyczne kremy tego rodzaju. Jeśli już zmarzniemy: nie wolno rozcierać zmarzniętej skóry śniegiem. Zmarzniętą kończynę należy rozgrzewać powoli, na przykład przykładając ją do ciała czy wkładając między uda:

W najbliższych dniach mróz nie będzie odpuszczał. Nawet w dzień będzie kilkanaście stopni poniżej zera.

ag, Informacyjna Agencja Radiowa (IAR)