Polskie tropiki: jak ratować się przed upałami?

W czwartek będzie wyjątkowo upalnie. Niemal w całym kraju temperatura przekroczy 30-35 stopni Celsjusza.

Taka tropikalna pogoda daje się we znaki szczególnie ludziom starszym, cierpiącym na przewlekłe choroby, oraz małym dzieciom.

Doktor Piotr Abramczyk z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego radzi, aby w czasie największego nasłonecznienia, między godziną 10.00 a 16.00 szukać schronienia w cieniu i unikać wychodzenia bezpośrednio na słońce.

Doktor Piotr Abramczyk podkreśla, że podczas upałów dochodzi często do zasłabnięć spowodowanych odwodnieniem organizmu. Dlatego gdy jest gorąco trzeba pamiętać o piciu wody.

REKLAMA

Kiedy żar leje się z nieba stosujemy różne sposoby, aby się ochłodzić. Pocieszające jest to, że od piątku a ma być już trochę chłodniej.

kh