Na nadwagę i cukrzycę: dwa posiłki dziennie
Jeden ze sposobów na cukrzycę typu 2, to mniej kalorii i regularne posiłki. Czescy naukowcy spróbowali czegoś nowego.
2014-05-16, 17:11
Posłuchaj
Rafał Motriuk o nowym sposobie na walkę z cukrzycą/IAR
Dodaj do playlisty
Zamiast podawać małe, częste posiłki, karmili chorych tylko dwa razy dziennie: dawali im śniadanie i lunch. Druga grupa, także chora na cukrzycę dostawała sześć posiłków. W obu 27-osobowych grupach dobowa liczba przyjmowanych kalorii była taka sama - 1700. To trochę mniej od standardowego zapotrzebowania.
W ciągu trzech miesięcy ci, którzy jedli rzadko, stracili na wadze średnio o prawie półtora kilograma więcej niż ci, którzy jedli często. Zdaniem lekarzy z praskiego Instytutu Medycyny Klinicznej i Eksperymentalnej, taka metoda może pomóc nie tylko diabetykom, ale także tym, którzy po prostu chcą schudnąć.
Publikację naukową zamieszcza anglojęzyczne pismo „Diabetologia”.
pp/IAR
REKLAMA