Koniec z mitem o wapniu i demencji. Dobre wieści dla seniorów

Wapń jest bezpieczny dla zdrowia. Co wskazują badania?

Wapń odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowych kości i jest często zalecany w profilaktyce oraz leczeniu osteoporozy. Szacuje się, że na tę chorobę cierpi aż 20 proc. kobiet po 70. roku życia. Pojawiały się jednak obawy, że suplementacja wapnia może mieć niepożądany wpływ na zdrowie mózgu, zwiększając ryzyko demencji. Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z Edith Cowan University (ECU), Curtin University i University of Western Australia rozwiewa te wątpliwości.

W badaniu brało udział 1 460 starszych kobiet, które przez pięć lat przyjmowały suplementy wapnia lub placebo. Potem były obserwowane przez okres 14,5 lat. Wyniki wskazały, że nie odnotowano żadnego wzrostu ryzyka demencji u kobiet przyjmujących wapń. Nawet po uwzględnieniu innych czynników, takich jak dieta, styl życia, stosowanie innych suplementów czy predyspozycje genetyczne, rezultaty pozostały niezmienione. - Suplementy wapnia są często rekomendowane w profilaktyce osteoporozy. Nasze wyniki dają pacjentkom i lekarzom pewność, że ich stosowanie nie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem demencji - tłumaczyła Negar Ghasemifard, doktorantka Edith Cowan University.

Lepsze badania, jakie są wnioski dla pacjentów i lekarzy?

Jak podkreślił dr Marc Sim z ECU, wcześniejsze doniesienia o rzekomym związku wapnia z demencją miały charakter obserwacyjny, co oznaczało, że nie można było wykluczyć wpływu innych czynników. Nowe badanie zostało przeprowadzone jako randomizowane, podwójnie ślepe badanie kliniczne. - Dzięki dokładnemu projektowi badania, kontrolowanej dawce wapnia i długiemu okresowi obserwacji mogliśmy uzyskać znacznie bardziej wiarygodne wyniki - tłumaczył dr Sim.

Naukowcy podkreślają, że dotyczą one wyłącznie starszych kobiet. Nie wiadomo jeszcze, czy podobne rezultaty można uzyskać u mężczyzn lub u młodszych osób, które zaczynają suplementację wcześniej. - Aby potwierdzić nasze ustalenia, potrzebne są dalsze badania kliniczne obejmujące różne grupy wiekowe i płciowe. W przyszłych badaniach należy też uwzględnić ocenę zdrowia mózgu jako główny punkt pomiaru - zaznaczył prof. Simon Laws, dyrektor Centrum Medycyny Precyzyjnej ECU.

Eksperci są zgodni, że wyniki badań to dobra wiadomość dla kobiet stosujących wapń w celu ochrony kości. - Biorąc pod uwagę kluczową rolę wapnia w wielu procesach fizjologicznych, w tym w utrzymaniu zdrowych kości, wyniki te dają pewność, że długotrwała suplementacja wapniem jest bezpieczna i nie zwiększa ryzyka demencji - wyjaśniła prof. Blossom Stephan, doradczyni medyczna organizacji Dementia Australia.

• Zmiana czasu na zimowy. Eksperci: to nie jest całkowicie nieszkodliwe
• Amerykańskie sankcje na rosyjską ropę. Ceny idą w górę
• Kim Kardashian zdiagnozowana z tętniakiem mózgu. "Najcięższy tydzień mojego życia"

Źródło: PAP/tw