Samobójstwa dzieci i młodzieży. Policja pokazała najnowsze dane za 2025 rok

Samobójstwa dzieci i młodzieży w Polsce w 2025 r. Te dane rozrywają serce

Poniższe dane zostały udostępnione Fundacji GrowSPACE na podstawie prawa do informacji publicznej. Ukazują one stan na dzień 20 stycznia 2026 roku. W ubiegłym roku do największej liczby prób samobójczych doszło na terenie województwa pomorskiego (302 przypadki) oraz województwa śląskiego (299). Najmniej - w województwie lubuskim (31) i województwie opolskim (27).

Fundacja zauważa jednak, że najbardziej wstrząsające dane dotyczą jednak grupy wiekowej pomiędzy siódmym a dwunastym rokiem życie. Wśród dzieci w tym wieku policja w ubiegłym roku odnotowała aż 83 próby samobójcze oraz pięć dokonanych samobójstw. Plus jest taki, że ubiegłoroczne dane wskazują, iż tendencja wzrostowa prób samobójczych dzieci i młodzieży należy już raczej do przeszłości. Nie odnotowano skokowych wzrostów tych prób w gronie najmłodszych.

Eksperci biją na alarm

- Programy edukacyjne włączane do szkół muszą w sposób długoterminowy podejmować tematykę zdrowia psychicznego. To nie jest temat, którego należy się wstydzić, wręcz przeciwnie, z młodymi ludźmi należy rozmawiać wprost. W szkołach trzeba otwarcie mówić o wyzwaniach, przeciwdziałaniu przemocy rówieśniczej, higienie cyfrowej czy sposobach wsparcia - komentuje Dominik Kuc, członek zarządu Fundacji GrowSPACE. Jak dodaje, jedynie działanie długofalowe mają rację bytu, ponieważ dają rezultaty.

- Mam nadzieję, że Ministerstwo Edukacji Narodowej będzie kontynuować profilaktykę przemocy w szkołach, w postaci tygodnia przeciwko przemocy rówieśniczej czy projektach Narodowego Programu Zdrowia. Ministerstwo Zdrowia z kolei powinno w mojej ocenie kontynuować inwestycje w psychiatrię dzieci i młodzieży, które w 2025 roku były rekordowe. 4,2 miliarda złotych popłynie przez najbliższe 4 lata do placówek medycznych - podkreśla Kuc.

Kryzys suicydalny to realny problem w naszym społeczeństwie

Jak z kolei twierdzi ekspertka i suicydolożka Danuta Sowińska, dane z dwóch ostatnich lat składają się na złożony obraz sytuacji związanej z samobójstwami w naszym kraju.

- W 2024 roku w wyniku samobójstwa zmarło 4 850 osób w populacji ogólnej. Najnowsze dostępne dane wskazują, że obecnie liczba ta jest niższa o niemal 100 przypadków. Każdy spadek liczby samobójstw należy traktować jako dobrą i ważną informację. Oznacza on, że działania profilaktyczne, większa świadomość społeczna oraz dostęp do pomocy w części przypadków przynoszą realny efekt - zauważa specjalistka.

• Wyszła z samochodu w śnieżycę. Nowe informacje ws. śmierci 37-latki we Włodawie
• Groźny wypadek w Warszawie. Mercedes wbił się w budynek

- Jednocześnie jednak w grupie wiekowej 7-18 lat liczba zgonów w wyniku samobójstwa wzrosła z 127 w 2024 roku do 161 w 2025 roku. Eksperci podkreślają, że kryzys suicydalny nie jest zjawiskiem marginalnym ani "młodzieńczym buntem", lecz realnym, narastającym problemem zdrowia publicznego. Szczególną rolę odgrywa tu depresja, która wciąż bywa bagatelizowana - zarówno w rodzinach, jak i w systemie edukacji oraz ochrony zdrowia - wyjaśnia.

Dzieci i młodzież w kryzysie. Jak pomóc?

W przesłanej naszej redakcji informacji prasowej fundacja zauważa, że młode osoby będące w kryzysie emocjonalnym potrzebują przede wszystkim bezpiecznej przestrzeni, gdzie w sposób otwarty mogą mówić o swoich emocjach, nie będąc ocenianym. Absolutnie niedopuszczalne są komentarze bagatelizujące ich odczucia oraz negujące ważność ich odczuć - np. "weź się w garść", "nie przesadzaj", "inni mają gorzej" itp.

Najważniejsze jest wysłuchanie osoby będącej w kryzysie emocjonalnym oraz wczesne wykrycie sygnałów świadczących o kryzysie. Walidacja uczuć osoby w kryzysie powinna iść w parze z dawaniem nadziei, ale też stabilizowaniem napięcia. Ulgę przynoszą m.in. techniki oddechowa i uziemiające. Fundamentalne jest jednak zapewnienie młodej osobie opieki i wsparcia - tak, by nie została w sowim kryzysie sama.

Dzieciom i młodzieży "brakuje narzędzi". Kluczowe rozwiązania według ekspertki

- Musimy pamiętać, że próba samobójcza jest konsekwencją długotrwałego przeciążenia emocjonalnego i braku skutecznego wsparcia na wcześniejszych etapach. Wiele dzieci i nastolatków doświadcza dziś chronicznego napięcia emocjonalnego, poczucia osamotnienia oraz trudności w regulowaniu emocji. Jednocześnie brakuje im narzędzi do nazywania tego, co przeżywają, oraz poczucia, że rozmowa z dorosłym może przynieść realną pomoc. Działania profilaktyczne muszą wykraczać poza reagowanie w sytuacjach skrajnych - zauważa Krystyna Piątkowska, psychoedukatorka GrowSPACE.

- Kluczowe są systemowe rozwiązania: edukacja emocjonalna, łatwiejszy dostęp do pomocy psychologicznej oraz wzmacnianie kompetencji dorosłych w rozpoznawaniu sygnałów ostrzegawczych - wylicza. - Musimy pamiętać, że dobrostan dzieci i młodzieży buduje się przede wszystkim w relacjach. To jakość codziennego kontaktu z dorosłymi, brak bagatelizowania problemów i możliwość otrzymania pomocy w odpowiednim momencie mają kluczowe znaczenie dla zdrowia i bezpieczeństwa młodych osób - zaznacza ekspertka cytowana przez fundację.

GDZIE SZUKAĆ POMOCY?

Jeśli przeżywasz trudności i myślisz o odebraniu sobie życia lub chcesz pomóc osobie zagrożonej samobójstwem pamiętaj, że możesz skorzystać z bezpłatnych numerów pomocowych:

800 70 22 22 - całodobowy Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym

80 12 12 12 - całodobowy Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
116 111 - całodobowy Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
116 123 - całodobowy Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych
112 - numer alarmowy w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia

Źródła: Fundacja GrowSPACE/policja.pl/PolskieRadio24.pl