Samotność. "Przyspiesza procesy starzenia się organizmu"
- Od jakości naszych relacji społecznych zależy nasz dobrostan zdrowotny, bo złe relacje z innymi, potęgują negatywne przemiany organizmu i prowadzą do wielu chorób - powiedziała w Polskim Radiu 24 dr Alicja Baska, specjalistka medycyny stylu życia.
2025-04-29, 20:30
Samotność szkodzi, co zostało udowodnione naukowo. Tak zwana izolacja społeczna przyczynia się do drastycznego pogorszenia formy fizycznej i psychicznej. Chodzi o wpływ stanu zdrowia psychicznego na zdrowie fizyczne, bo np. depresja uważana jest za chorobę przewlekłą, która ma bezpośredni wpływ na ryzyko pojawienia się zawału lub udaru mózgu. Brak dobrych relacji z innymi ludźmi powoduje wyraźne przyspieszenie procesów starzenia i może prowadzić do otępienia i innych chorób neurologicznych.
Posłuchaj
- Aż o 30 procent procent rośnie ryzyko chorób sercowo-naczyniowych u osób, które odczuwają duży poziom izolacji społecznej i brak wsparcia od innych osób. Wiele mechanizmów prowadzi do tego stanu, ale jest naukowo udowodnione, że osoby aktywne społecznie częściej radzą się swoich znajomych lub są przez nich zachęcane do konsultacji lekarskich, przy pojawieniu się pierwszych objawów chorobowych. Ci, którzy mają wsparcie od rodziny, rzadziej trafiają do szpitala. Chodzi też o regulację stresu, bo te dobre relacje pomagają uporać się ze stresem, co zmniejsza ryzyko chorób serca - mówiła dr Alicja Baska.
REKLAMA
******
Audycja: Samo zdrowie
Prowadząca: Małgorzata Telmińska
Gość: dr Alicja Baska (specjalistka medycyny stylu życia)
Data emisji: 29.04.2025
Godzina emisji: 19.33
Źródło: Polskie Radio 24/sw
REKLAMA