Suplementy (nie) dla wszystkich
Niemal wszyscy uważają, że powinni brać "jakieś" suplementy. Czy to bezpieczne dla zdrowia i kto potrzebuje uzupełnienia witamin oraz mikroelementów?
2025-08-07, 12:53
Wiele osób sięga po suplementy, które mają pomóc w osiągnięciu wymarzonej sylwetki, poprawie kondycji czy uzupełnieniu niedoborów witamin. Najczęściej wybierane są preparaty z magnezem, potasem i elektrolitami.
Posłuchaj
Suplementy dla wszystkich? (Samo zdrowie) 24:58
Dodaj do playlisty
Jednak nieodpowiednie stosowanie suplementów może przynieść więcej szkody niż pożytku.
***
Audycja: Samo zdrowie
Prowadzi: Małgorzata Telmińska
Gość: dr Michał Nowicki (kardiolog)
Data emisji: 6.08.2025
Godzina emisji: 19.33
Źródło: Polskie Radio 24