Światowy Dzień Chorych na Osteoporozę
Osteoporoza to choroba szkieletu prowadząca do łamliwości kości przy choćby niewielkim urazie.
2013-06-24, 15:30
Posłuchaj
Na świecie cierpi na nią co trzecia kobieta i co dziewiąty mężczyzna. Nazywa się ją tykającą bombą wśród chorób cywilizacyjnych. 24 czerwca obchodzony jest Światowy Dzień Chorych na Osteoporozę.
Rozwój choroby przyspiesza zła dieta, palenie tytoniu i mała aktywność fizyczna:
- Kwestia osteoporozy i chorób układu szkieletowego jest bardzo złożona. Jedną z przyczyn jest niedobór wapnia i witaminy D, ale przyczyn osteoporozy jest sporo. Jedna to czynniki genetyczne – wiek i płeć, a także rasa – biała i żółta są tymi, w których osteoporoza występują znaczenie częściej – powiedziała dr Paulina Miśkiewicz, dyrektor WHO Polska.
Na osteoporozę choruje około 11% Polaków. Bardziej narażone na tę chorobę są kobiety, głównie z powodu odmiennej gospodarki hormonalnej. Żeby ustrzec się przed osteoporozą należy między innymi ze swojej diety wyeliminować używki:
- Dwie filiżanki kawy zwiększają ryzyko złamania kości szyjki udowej o 50%. Kobiety, które piją alkohol mają kości o 40 lat starsze od tych, które alkoholu nie piją – ostrzegała Lidia Trawińska, dietetyk.
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca w ramach profilaktyki właściwie odżywianie od najwcześniejszych lat, czyli dietę zbilansowaną tak, by dostarczyć organizmowi niezbędnych składników.
PR24