Inspirujemy do działania!
Są prawdziwymi entuzjastami, dla których pasje, kolarstwo i taniec, są motorem napędowym w życiu codziennym. Swoje pokłady energii zdecydowali się wykorzystać na inspirowanie i motywowanie innych do działania.
2013-07-19, 20:32
Posłuchaj
Na różne sposoby starają się wspierać działalność sportową, artystyczną i kulturalną w stolicy. A przede wszystkim chcą zarazić sportowym bakcylem i swoją pozytywną energią jak największą liczbę osób.
W studiu PR24 gościli Grzegorz Pacuk i Norbert Bendowski z Fundacji Teraz Twój Ruch. Zadaniem Fundacji, a jednocześnie ambicją jej założycieli jest przekonanie Warszawiaków do twórczej aktywności sportowej, która daje nam nie tylko dużo radości, ale i wymierne efekty "treningowe". Działacze Fundacji Teraz Twój Ruch prowadzą coraz więcej projektów, których celem jest aktywizacja "stołecznych" leniuszków. Specjalny trening rowerowy nauczy jak pokonywać swoje bariery, zagwarantuje zastrzyk adrenaliny i magiczną moc działania endorfin:
- Na ostatnich zajęciach była dziewczyna z całkiem niezłym rowerem ale panicznie bała się zjeżdżać. Słuchając naszych rad oraz podpatrując innych uczestników, zjechała po trzeciej próbie. Radości nie było końca. Jest to dla nas fantastyczny moment, gdzie możemy zaobserwować ludzi przełamujących własne słabości i pomagać im w tym – zachęcali Goście PR24.
Dla tych, którzy nie są miłośnikami roweru Fundacja przygotowała projekt warsztatów "Świadome rozciąganie". Jak mówią sami autorzy, „nauczeni własnym doświadczeniem, ciągłym rozwojem w kierunku stretchingu, pracy nad mięśniami postanowiliśmy wyjść naprzeciw i udowodnić, że niemożliwe stanie się możliwe.” Warsztaty kierowane są do osób, które mają do czynienia z ruchem, niezależnie od jego rodzaju.Zarówno do amatorów jak i profesjonalistów, którzy chcą świadomie pracować nad swoim ciałem. Przy pomocy profesjonalistów podczas warsztatów każdy może przeanalizować własne potrzeby treningowe, zastanowić się jakie są wymagania uprawianej dyscypliny i dobrać te najbardziej optymalne. Założyciele Fundacji mają jednak głowy pełne pomysłów i na dwóch projektach ich plany się nie kończą.
PR24