Jak przeżyć święta?
Do Świąt Bożego Narodzenia zostało jeszcze kilka tygodni. Przedświąteczna gorączka zakupów i komercjalizacja świąt wywołuje silny stres, poczucie obowiązku, czasem nawet wpędza w depresję. Wystarczy jednak pamiętać, co w tym niezwykłym czasie jest najważniejsze.
2013-12-04, 12:57
Posłuchaj
W trakcie świątecznego szaleństwa zakupów warto pamiętać o kilku zasadach, które pomogą oszczędzić czas, pieniądze i zdrowie. Czy potrafimy rozsądnie wydawać pieniądze?
- Polskie społeczeństwo ma konsumenckie podejście do świąt. Ważniejsze od ilości zakupów jest to w jakich emocjach będziemy obchodzić i świętować. Najwięcej szczęścia otrzymujemy gdy jesteśmy razem z bliskimi i spędzamy z nimi czas - powiedział Gość PR24 Mateusz Grzesiak - trener osobisty, psycholog.
- Badania pokazują, że Polacy niechętnie zadłużają się na święta. Co roku przyzwyczajamy się do tego, że przed świętami zwiększają się wydatki. A my kupować lubimy, powiedział Gość PR24 Jarosław Sadowski - analityk finansowy Expander.
Podczas zakupów ulegamy emocjom, często kupujemy rzeczy, które nie są nam potrzebne. Czy można tego uniknąć? Jak najrozsądniej przygotować się do zakupów przedświątecznych?
Robiąc zakupy trzeba myśleć o innych. Ludzie bardzo się cieszą z prezentów, których sami by sobie nie kupili. Częściej pamiętamy o przeżyciach i doświadczeniach, które mają jakoś emocjonalną większą niż prezenty. Dlatego warto zrobić prezenty o których ktoś od dawna marzył, ale nigdy nie mógł tego sobie kupić – powiedział Jarosław Sadowski.
- Musimy wiedzieć czego chcemy, bo wówczas jesteśmy bardziej zdecydowani. Wtedy mamy pewność, że prezentami, które kupujemy trafimy w gust naszych bliskich – dodaje Gość PR24 Mateusz Grzesiak.
PR24/Paulina Olak