Mamo, tato, dbajmy o serce
Właściwa dieta i aktywność fizyczna to zdrowe serce. Rozpoczęła się XII edycja ogólnopolskiej akcji profilaktyczno-edukacyjnej "Mamo, tato, dbajmy o serce". Zdaniem lekarzy rośnie liczba otyłych osób, które często cierpią na choroby układu sercowo – naczyniowego.
2014-09-25, 13:58
Posłuchaj
Zdaniem kardiochirurga prof. Piotra Suwalskiego Polacy nie potrafią dobrze troszczyć się o serce i swoje zdrowie. Zdaniem profesora problem polega na tym, że nie do końca wiemy jak należy prawidłowo o nie dbać.
Dr Zygmunt Kaliciński z Kliniki Kardiochirurgii Centralnego Szpitala MSWIA w Warszawie uważa natomiast, że świadomość zdrowotna Polaków poprawia się. Medycyna rozwija się coraz bardziej, a my żyjemy coraz dłużej. Pacjenci, którzy cierpią na choroby związane z układem sercowo – naczyniowym podejmują leczenie znacznie wcześniej niż to było kiedyś. Ważne jest to, że również młodzież zaczyna dbać o zdrowie – podkreślił doktor.
Od tego, co jedzą rodzice i jaki tryb życia prowadzą zależy zdrowie ich dzieci, które robią to samo, co ich dorośli opiekunowie. Choć na wiele czynników takich jak uwarunkowania genetyczne nie mamy wpływu, to właściwy tryb życia i urozmaicone odżywiane pomogą zachować zdrowie – uważają obaj lekarze.
- Niestety wszyscy żyjemy w ciągłym biegu i mamy mało czasu na to, by prowadzić zdrowy tryb życia. By utrzymać formę i nie narzekać na problemy z sercem powinniśmy ograniczyć tłuszcze, kontrolować wagę ciała. Niezwykle ważny jest regularny ruch. Aktywni fizycznie powinniśmy być każdego dnia – zaznaczył prof. Piotr Suwalski.
REKLAMA
PR24/Paulina Olak
REKLAMA