Ostrzeżenia IMGW: nadciąga fala upałów, nawet do 34 stopni na plusie
2019-06-25, 06:29
Nad Polskę nadciąga zwrotnikowe powietrze. W środę termometry na południowym zachodzie Polski mogą pokazać nawet 34 stopnie.
Posłuchaj
- Fala upałów
- Na Ziemi Lubuskiej i na Dolnym Śląsku nawet do 34 stopni
- Należy unikać alkoholu, ponieważ odwadnia organizm
Powiązany Artykuł
Fala upałów w Polsce. Specjaliści radzą, jak chronić się przed wysokimi temperaturami
Małgorzata Tomczuk, synoptyk Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej, zaznacza, że już we wtorek na zachodzie i południowym zachodzie kraju temperatura będzie wynosiła 31-32 stopnie i że najcieplejsza będzie środa.
- W środę kilka stopni cieplej. Nawet do 34 stopni na Ziemi Lubuskiej i na Dolnym Śląsku. W centrum kraju 31-32 stopnie. Tylko rejony podgórskie, krańce wschodnie, północno-wschodnie, Wybrzeże - tam może być lekko poniżej 30 stopni - mówi Małgorzata Tomczuk.
W czwartek na południu i południowym wschodzie kraju utrzymają się jeszcze temperatury w granicach 27-28 stopni. Pozostała część kraju będzie już w chłodniejszym powietrzu.
Ciśnienie w Warszawie w południe wyniesie 1015 hPa i zacznie nieznacznie spadać.
We wtorek zachmurzenie małe i umiarkowane. Temperatura maksymalna od 25 st., 27 st. na krańcach wschodnich, około 31 st. w głębi kraju, do 33 st. południowym zachodzie; chłodniej na terenach podgórskich i lokalnie na wybrzeżu: od 22 st. do 25 st. Wiatr słaby i umiarkowany, południowo-wschodni i wschodni.
W nocy zachmurzenie małe lub bezchmurnie. Temperatura minimalna od 13 st. na północnym wschodzie, około 18 w centrum, do 21 st. na zachodzie. Wiatr na ogół słaby, południowo-wschodni.
Specjaliści podkreślają, żeby unikać alkoholu
W czasie upałów ważna jest dieta. Należy jeść częściej, ale mniej. Dobrze jest sięgać po warzywa, owoce, ewentualnie trochę nabiału i pieczywa. Mięso czy ciężkie i obfite drugie dania są niewskazane.
Sanepid zwraca zaś uwagę, że w upalne dni należy zasłaniać okna eksponowane na słońce i zamykać je, jeśli na zewnątrz jest cieplej niż w budynku. Warto też zadbać o właściwą cyrkulację powietrza w zamkniętych pomieszczeniach, a więc używać wentylatorów i klimatyzacji, i wietrzyć je - najlepiej rano lub wieczorem.
Prognoza pogody na środę
W środę zachmurzenie małe i umiarkowane, pod koniec dnia na Wybrzeżu i Pomorzu Zachodnim możliwy wzrost zachmurzenia do dużego, aż do wystąpienia przelotnych opadów deszczu i lokalnych burz. W czasie burz prognozowane opady do 15 mm. Temperatura maksymalna od 28 st. na Suwalszczyźnie i Podhalu, około 32 st. w centrum, do 35 st. na Dolnym Śląsku, lokalnie na wybrzeżu około 26 st. Wiatr słaby i umiarkowany, z kierunków południowych i zachodnich. W czasie burz możliwe porywy wiatru do 65 km/h.
W Warszawie we wtorek zachmurzenie małe. Temperatura maksymalna 31 st. Wiatr słaby, okresami umiarkowany, południowo-wschodni i wschodni. W nocy zachmurzenie małe. Temperatura minimalna około 18°C. Wiatr słaby, południowo-wschodni i południowy. W środę w stolicy zachmurzenie małe, miejscami umiarkowane. Temperatura maksymalna 33 st. Wiatr słaby, z kierunków południowych.
dn