Kiedy sport staje się uzależnieniem ?
Nawet co piąty regularnie trenujący sportowiec amator może mieć problem z uzależnieniem. Jak rozpoznać symptomy uzależnienia i jak walczyć ze "zdrowym" nałogiem? Wyjaśnia Dorota Pawłowicz psycholog sportu, autorka wykładu na temat uzależnień od sportu podczas konferencji naukowej Sportowiec Amator.
2019-02-08, 10:00
Uzależnienie od sportu może powodować poważne konsekwencje natury psychologicznej jak depresja, samotnośc, stres czy niska samoocena. Nadmierny wysiłek fizyczny odbija sie także na zdrowiu fizycznym. Może doprowadzić do kontuzji, złamań zmęczeniowych, zaburzeń procesów metabolicznych i wielu innych.
Karina Terzoni
REKLAMA