94 proc. Polaków sądzi, że zjedzenie jabłka zastępuje umycie zębów
- Pozostaje nam mieć nadzieję, że w rzeczywistości ludzie nie zastępują mycia zębów zjedzeniem jabłka. Owoc ten zawiera bowiem kwasy, które stwarzają idealne warunki do rozwoju próchnicy - powiedział dr Marcin Aluchna, specjalista stomatologii zachowawczej.
2015-03-20, 21:03
Posłuchaj
Z badania (zrealizowanego na próbie ogólnopolskiej 1 079 osób) wynika również, że jedna czwarta Polaków szczotkuje zęby zaledwie raz dziennie. Tymczasem eksperci zalecają, by robić to co najmniej dwa razy na dzień - rano i wieczorem - przez 2-3 minuty.
Ja zalecam, żeby myć zęby po każdym posiłku i zachować przerwę w jedzeniu. Chodzi o to, by skrócić czas oddziaływania na nasze zęby kwasów, które powstają z rozłożenia resztek pokarmu przez bakterie z płytki nazębnej - wyjaśnił dr Marcin Aluchna.
Zaznaczył, że najbardziej niebezpieczne dla zębów jest podjadanie między posiłkami słodyczy, ale także picie napojów bogatych w cukry, które są przez bakterie szybko przekształcane w kwasy powodujące erozję szkliwa.
Spada zużycie pasty do zębów na mieszkańca
O niskim stanie wiedzy Polaków na temat higieny jamy ustnej może też świadczyć fakt, że ponad 90 proc. ankietowanych uznało za nieprawdziwe stwierdzenie, iż fluor - obecny w pastach do zębów i wielu innych produktach do higieny jamy ustnej - wzmacnia szkliwo zębów.
Tymczasem World Dental Federation podkreśla, że skuteczność past z fluorem w zapobieganiu próchnicy została potwierdzona w ponad 100 badaniach klinicznych prowadzonych wśród dzieci i dorosłych od lat 50. XX wieku.
Dr Aluchna przyznał, że nadmiar fluoru w organizmie jest toksyczny. Jednak dorośli pacjenci raczej nie połykają pasty do zębów, a to co zostaje na zębach nie powinno przekroczyć granicy bezpieczeństwa. Zwrócił uwagę, że obecnie dostępne są również pasty do zębów zawierające naturalny aminokwas argininę, która wchodzi w skład białek naszego organizmu
Z badania Instytut Nielsena przeprowadzonego w 2014 roku wynika, że w ostatnich latach spada w Polsce zużycie pasty do zębów na jednego mieszkańca. W rezultacie próchnica zębów jest bardzo rozpowszechniona w naszym społeczeństwie.
Przeciętnie 17 zębów zaatakowanych przez próchnicę
Badania pt. "Monitoring Zdrowia Jamy Ustnej", przeprowadzone na zlecenie Ministerstwa Zdrowia w latach 2010-2012 wykazały, że występuje ona u ponad 79 proc. polskich dzieci w wieku 12 lat, u ponad 96 proc. 18-latków i u niemal wszystkich dorosłych (99,9 proc.) w wieku 35-44 lata, u których stwierdza się ją przeciętnie w 17 zębach.
- Próchnica to jedna z najpowszechniejszych chorób. Rozpoczyna się czasem już u niemowląt - wskazała prof. Dorota Olczak-Kowalczyk, krajowy konsultant w dziedzinie stomatologii dziecięcej.
IAR, PAP, kk
REKLAMA