Upał nie opuszcza zachodniej Polski. Ostrzeżenia IMGW

Posłuchaj

Grażyna Dąbrowska z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed upałem (IAR)

Dodaj do playlisty

Dodaj do playlisty

Najbliższa noc ma być spokojna, bez burz. Możliwe są mgły, które wystąpią na północy kraju, szczególne na Wybrzeżu i mogą ograniczać widzialność do 300 metrów.

Synoptycy zapowiadają, że w piątek będzie upalnie województwach dolnośląskim i lubuskim.

Rządowe Centrum Bezpieczeństwa zaleca, aby w związku z upałami ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu, pić dużo niegazowanej wody, nie wychodzić - jeśli nie ma takiej potrzeby - z domu oraz unikać wysiłku fizycznego i picia alkoholu, który odwadnia organizm. Należy też pamiętać o noszeniu nakrycia głowy.

Podczas upałów nie można zostawiać dzieci w zamkniętym samochodzie. W razie wystąpienia objawów przegrzania organizmu - przyśpieszonego oddechu, temperatury, nudności, zawrotów głowy lub dreszczy - należy szukać pomocy, dzwoniąc na numery alarmowe 112 lub 999. Bez opieki w autach nie powinno się zostawiać również zwierząt.

mr