"Jeśli chcemy nauczyć się spokoju, to naprawdę możemy". Ekspert o życiu w czasie pandemii
- Autorefleksja jest nieuchronna. Gdybyśmy za nią poszli, to - we własnym tempie, własnym rytmie - dobre rzeczy się ujawnią - powiedziała w Polskim Radiu 24 psycholog Beata Bianca Kotoro, odnosząc się do pandemicznej rzeczywistości tegorocznych świąt.
2020-12-26, 19:25
To pierwsze takie święta i sylwester. Jak poradzić sobie z samotnością, przetrwać ten trudny czas i znaleźć pozytywy w sytuacji pandemii? To niektóre z pytań, które poruszono w trakcie audycji.
Powiązany Artykuł
Strategie na święta, jakich jeszcze nie było
Podczas rozmowy Beata Bianca Kotoro wskazała, że ostateczne lekcje z pandemii wyciągnąć będziemy mogli dopiero po jej zakończeniu. - Dobre strony zobaczymy dopiero z perspektywy, kiedy to się skończy - oceniła. - Wszystkie złe rzeczy się kiedyś kończą - dodała optymistycznie.
Posłuchaj
Komentując okres pandemii zauważyła, że to czas pozwalający nam na zatrzymanie się i niezbędną każdemu refleksję. - Czas bardzo refleksyjny i taki, kiedy mamy przestrzeń do zastanowienia się nad rzeczami, nad którymi wcześniej, w tej całej gonitwie, nie zatrzymywaliśmy się. W te święta dobrze jest zobaczyć dobroć tego zatrzymania się - powiedziała.
REKLAMA
- Jeśli chcemy nauczyć się tego spokoju, innej perspektywy patrzenia na świat, to naprawdę możemy - dodała.
Więcej w nagraniu.
***
Audycja: "Temat Dnia/Gość PR24"
Prowadzący: Mateusz Drozda
Gość: Beata Bianca Kotoro (psycholog)
Data emisji: 26.12.2020
Godzina emisji: 18.43
REKLAMA
kb/PR24
REKLAMA