Cierpisz na ból szyi lub żuchwy? Winne mogą być... stopy

Fizjoterapeutka zwróciła uwagę, że bardzo intensywny rozwój przeżywa obecnie ortopodologia, czyli połączenie podologii i ortopedii. Wyjaśniła, że dziedzina ta "zajmuje się stopą w szerszym ujęciu - patrzymy na inne stawy przez pryzmat stopy".

- Ortopodologami są dziś w większości fizjoterapeuci, którzy rozumieją budowę anatomiczną stopy i innych stawów. Przede wszystkim zajmują się ich powiązaniem, współpracą, wpływem na inne stawy - kontynuowała gość Polskiego Radia 24.

Ważna amortyzacja

Zwróciła uwagę, że stopa jest naszą podstawą, bazą. - Pełni niezwykle ważne funkcje w kontekście funkcjonowania całego organizmu: podporową, nośną i amortyzacyjną - dodała.

Jednocześnie wyjaśniła, że brak odpowiedniej amortyzacji wpłynie "na nasze stawy kolanowe czy biodrowe, które będą bardziej przeciążone". - A ponieważ człowiek jest łańcuchem składającym się z wielu ogniw, to kolejnym ogniwem z całą pewnością będzie kręgosłup, w tym kręgosłup szyjny, który ma połączenie ze stawami skroniowo-żuchwowymi - mówiła Aneta Popieluch.

Dodała, że "jeśli nie potrafimy zamortyzować chodzenia, to w pewnym momencie może nas boleć żuchwa i inne stawy".

Trzy punkty obciążenia

Gość Polskiego Radia 24 nadmieniła, że umownie "stopa powinna być obciążona w trzech punktach".

- W momencie, gdy dochodzi do deformacji, np. w powodu osłabionego układu mięśniowego czy wady kręgosłupa, i mamy nierównomierne obciążenie stóp, wówczas uaktywnia się mechanizm ochronny, np. w postaci zgrubień na skórze - tłumaczyła fizjoterapeutka.

Więcej w nagraniu.

Posłuchaj

Aneta Popieluch (fizjoterapeutka) gościem Małgorzaty Telmińskiej (Samo zdrowie) 26:26

Dodaj do playlisty

Dodaj do playlisty

• Smartfonowa szyja. Nie używaj telefonu w ten sposób, bo czeka Cię operacja
• Bolesny problem: rwa kulszowa. Ortopeda Kamil Koszela: brak ruchu to patologia
• Polska liderem niechlubnej statystyki. "To niepokojące"

***

Audycja: Samo zdrowie
Prowadzi: Małgorzata Telmińska
Gość: dr Aneta Popieluch, fizjoterapeutka
Data emisji: 23.07.2024
Godzina emisji: 19.33

PR24/łl