Przed nami potworne uderzenie gorąca. Nawet 40 stopni w cieniu

W środę na południu Polski temperatura wyniesie 30 st. C. Najchłodniej, ale wciąż ciepło, będzie nad morzem - słupki rtęci sięgną tam powyżej 20 kresek.

W kolejnych dniach dobra pogoda się utrzyma; termometry pokażą między 20 a 30 st. C. W niedzielę w centrum i na Podkarpaciu temperatura wyniesie ok. 30 st. C.

Uderzenie gorąca. Nawet 40 stopni w cieniu

Jednakże prawdziwa fala gorąca nadejdzie wraz z początkiem przyszłego tygodnia. W poniedziałek na przeważającym obszarze Polski termometry pokażą 30 st. C lub więcej. Nieco chłodniej będzie jedynie na północy (25-30 st. C.) i w górach (powyżej 20 st. C.).

Z każdym kolejnym dniem będzie coraz cieplej. Najbardziej upalnym dniem - w prognozie 10-dniowej: od 29 lipca do 7 sierpnia - będzie ostatni ze wspomnianych dni, czyli środa 7 lipca. Temperatura w wielu regionach wyniesie wówczas ok. 40 st. C.

Śmiertelne zagrożenie

W upalne dni trzeba pamiętać o uzupełnianiu płynów, lepiej zostać w domu w godzinach temperaturowego apogeum, a wychodząc, koniecznie trzeba zakryć głowę - radzą lekarze i eksperci.

Posłuchaj

Dietetyczka Monika Stromkie-Złomaniec o wodzie, warzywach i owocach podczas upału (IAR) 0:21

Dodaj do playlisty

Dodaj do playlisty

Wysokie temperatury obciążają bowiem ludzkie organizmy, a szczególnie narażonymi na objawy odwodnienia czy przegrzania są dzieci i osoby starsze.

• Alkohol w upały. Kardiolog: może doprowadzić nawet do śmierci
• Lubisz plażować, ale nie znosisz upałów? Oto lista ciekawych miejsc w Europie
• Fala upałów we Włoszech. Tegoroczny rekord temperatury w Rzymie

łl/polskieradio24.pl/wmkor