Szybko odetchniemy od upałów. Na horyzoncie duże zmiany
Polska zmaga się obecnie z falą upałów. Lokalnie temperatura osiągnęła w środę aż 37 stopni Celsjusza. Tak wysokie wartości to poważne zagrożenie dla zdrowia. Mamy jednak dobre wiadomości - odpoczynek od skwaru coraz jaśniej rysuje się na horyzoncie. Sprawdziliśmy mapy pogodowe i wiemy, kiedy nastąpi ochłodzenie.
2025-07-02, 15:07
Upały nad Polską. Nawet 37 stopni
Środa upłynie nam w towarzystwie niezwykle wysokich temperatur. Synoptyk IMGW Wiesław Winnicki powiedział, że temperatura maksymalna wyniesie tego dnia od 28 stopni na wschodzie i na Wybrzeżu, około 31 stopni w centrum do 37 stopni na zachodzie.
W czwartek nastąpi lekka zmiana - w niektórych miejscach Polski czeka nas zachmurzenie. Dodatkowo pojawią się opady deszczu, a miejscami burze, zwłaszcza na południu kraju. Opady osiągną wartość 15 milimetrów. Temperatura maksymalna od 20 stopni na Wybrzeżu, między 22-29 stopni na zachodzie i północnym zachodzie oraz na Podhalu, a na pozostałym obszarze kraju od 30 do 36 stopni. Widać więc, że aura będzie niezwykle podobna do tej dzisiejszej.
Odpoczynek od upałów. Kiedy ochłodzenie?
Zapiszcie tę datę: wtorek 8 lipca. Wtedy według prognoz IMGW nastąpi pierwsze, znaczące ochłodzenie. Najzimniej będzie na krańcach południowych - tam temperatura osiągnie zaledwie 17 stopni. Podobna aura dotknie północ kraju - mieszkańcy tych rejonów powinni się spodziewać wartości od 19 do 22 stopni. Na pozostałym obszarze Polski temperatura będzie się wahać od 22 do 24 stopni. Na pierwszy rzut oka widać, że to znacząca różnica - w porównaniu z tym, z czym mierzymy się obecnie.
Jeszcze zimniej będzie w środę. 14 stopni Celsjusza - mimo że wydaje się to nierealne, to taka temperatura nawiedzi wówczas południe kraju. W pozostałej części Polski do 17 do 23 stopni. Czwartek przywita nas podobną pogodą - niskie temperatury nie ominą większości regionów.
Źródło: IMGW Prognozy IMGW potwierdzają również inne mapy pogodowe. Jeśli zerkniemy na model GFS dla Europy na 8 lipca to widać jak na dłoni, że Polska i cały zachód Europy mieści się objęciach chłodu.
Źródło: wxcharts.com Jak radzić sobie z upałem?
- Stosuj odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną.
- Włącz do diety lekkostrawne posiłki.
- Wybieraj odzież z lekkich i naturalnych materiałów.
- Pamiętaj o regularnym nawadnianiu organizmu.
- Nie zapominaj o odpoczynku i regeneracji.
Gdzie jest upał? Radar temperatur [NA ŻYWO]
Czytaj także:
- Fala upałów nie odpuszcza. Setki ofiar w Hiszpanii, rekordy w całej Europie
- Ekstremalne upały na południu Europy. Ponad 46 stopni w cieniu
Źródło: PolskieRadio24.pl/pb