Cholesterol pod kontrolą: zdrowie zaczyna się od codziennych wyborów
Wysoki poziom cholesterolu często nie daje żadnych objawów, a jednak stopniowo niszczy naczynia krwionośne. Hipercholesterolemia to choroba stylu życia - jej rozwój w dużej mierze zależy od tego, co jemy, jak się ruszamy i jak radzimy sobie ze stresem. Gościem w audycji "Samo zdrowie" był Prof. dr hab. n. med. Krzysztof J. Filipiak, kardiolog, specjalista chorób wewnętrznych, hipertensjolog, farmakolog kliniczny.
2025-10-24, 22:00
Nadciśnienie, wysoki cholesterol, podwyższony poziom glukozy i palenie tytoniu to najczęstsze czynniki, które poprzedzają pierwsze poważne zdarzenia sercowo-naczyniowe. Takie wnioski płyną z nowego międzynarodowego badania obejmującego miliony osób.
Codzienne wybory mają większy wpływ na poziom cholesterolu, niż mogłoby się wydawać. Dieta bogata w tłuszcze nasycone, nadmiar przetworzonej żywności i cukrów prostych prowadzą do wzrostu "złego" cholesterolu LDL. Brak ruchu osłabia krążenie i sprzyja odkładaniu się złogów w tętnicach, a stres zwiększa produkcję kortyzolu, który nasila ten proces. Z czasem naczynia krwionośne tracą elastyczność, rośnie ryzyko miażdżycy, udaru i zawału serca.
Posłuchaj
* * *
Audycja: Samo zdrowie
Prowadzi: Artur Wolski
Goście: prof. dr hab. n. med. Krzysztof J. Filipiak - kardiolog, specjalista chorób wewnętrznych, hipertensjolog, farmakolog kliniczny, dyrektor Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego oraz prezes Polskiego Towarzystwa Postępów Medycyny MEDYCYNA XXI
Godzina emisji: 19.33
Data emisji: 24.10.2025
Źródło: Polskie Radio 24