Jak nie dać się grypie?
W Polsce trwa sezon zachorowań na grypę. Co zrobić, aby ustrzec się przed jej skutkami? O sposobach na utrzymanie się przy zdrowiu mówiła w Polskim Radiu 24 dr Krystyna Knypl.
2017-02-03, 17:19
Posłuchaj
Jak podkreśliła gość audycji, aby utrzymać dobrą kondycję również zimą, trzeba dbać o siebie przez cały rok. - Ważna jest zdrowa dieta, odpowiedni tryb życia i wymagana ilość snu.
Jak podkreśliła lekarka grypa nie jest diagnozą w przypadku każdego przeziębienia. - Nie zdarza się ona zbyt często, dużo częściej mamy zaś do czynienia z grypopodobnymi infekcjami wirusowymi. Jeśli jednak zachorujemy, dobrze jest zwolnić tempo, położyć się do łóżka i nie rozsiewać wirusów, warto też wziąć leki przeciwgorączkowe i nawadniać organizm – radziła dr Krystyna Knypl.
- Jeśli infekcji wirusowej towarzyszy zakażanie bakteryjne podanie antybiotyku jest wskazane, ale nie powinien on być brany na własną rękę, bez nadzoru lekarza. Może wówczas wystąpić reakcja uczuleniowa lub przy kolejnym przeziębieniu antybiotykooporność. Popieram natomiast używanie czosnku, który jak widać poprzez praktykę dnia codziennego - działa.
Gospodarzem audycji był Jakub Kukla.
REKLAMA
Polskie Radio 24/kawa
_____________________
Data emisji: 03.02.17
Godzina emisji: 15.15
REKLAMA
REKLAMA