Upały nad Polską. Lekarze zalecają picie wody
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa ostrzega przed upałami. Dla części województw wydano ostrzeżenie 3. stopnia, co oznacza bardzo duże ryzyko udaru słonecznego i zagrożenie życia. Podczas nadchodzącej fali upałów zaleca się stałe kontrolowanie prognozy pogody i unikanie wychodzenia z domu w godzinach południowych. O tym, na co uważać, gdy za oknem wysokie temperatury mówił w Polskim Radiu 24 dr Michał Mularczyk, kardiolog.
2017-08-02, 11:37
Posłuchaj
Jak podkreślał gość, człowiek ma dość dobrze rozwinięte warunki kompensujące, co oznacza, że możemy zaadaptować się do 1-2 czynników, które pogarszają samopoczucie. – Jeśli jest ich więcej, pojawia się problem – tłumaczył.
Upał wymusza przyspieszenie krążenia krwi w celu schłodzenia organizmu, co jest już jednym z czynników kompensacyjnych. U zdrowego człowieka dołożenie drugiego, np. wysiłku fizycznego nie powinno spowodować problemów. – Ale jeśli dołożymy trzeci, który znów przyspiesza krążenie, może to spowodować zawał serca – wyjaśnił.
W związku z wysoką temperaturą szczególnie narażone są m.in. kobiety w ciąży i dzieci. – Dziecko ma niewydolne mechanizmy chłodzenia, powierzchnia ciała do jego masy jest niekorzystna. Może dojść do szybkiej utraty wody, do odwodnienia mogą dołączyć wymioty, biegunka – przestrzegał. Uważać powinny także osoby starsze, których mechanizm pocenia nie działa już tak wydolnie, jak u osoby zdrowej. Pacjentom z nadciśnieniem dr Mularczyk radził, by skonsultowały się ze swoim lekarzem prowadzącym i ustaliły dawkowanie leków podczas upału.
Zdaniem gościa, wszyscy powinni zadbać przede wszystkim o odpowiednie nawodnienie. – Ważna jest temperatura, żeby to nie była bardzo zimna woda – zalecał. Jeśli chodzi o posiłki, w ocenie Michała Mularczyka, najlepiej spożywać owoce i surowe warzywa. Dzień dobrze rozpocząć od wysokoenergetycznego śniadania.
REKLAMA
Więcej w nagraniu.
Gospodarzem programu był Jakub Kukla.
Polskie Radio 24/ip
______________________
REKLAMA
Data emisji: 02.08.2017
Godzina emisji: 10:15
REKLAMA