Dlaczego alkohol w dużych ilościach szkodzi? Dr Michał Mularczyk wyjaśnia

Odpowiednie odżywianie to podstawa zdrowia człowieka. Choć wydaje się, że medycyna jest już tak bardzo rozwinięta, że ludzkość ma mnóstwo wiedzy na ten temat, to wiele jej istotnych aspektów, wciąż nie przebija się do społeczeństwa. Jedną z nich jest kwestia tego, co dzieje się w naszych jelitach: to, jak wpływamy na ich dobrą lub złą zawartość, na to czy mamy więcej dobrej czy złej flory bakteryjnej. 

Ogromne znaczenie ma na przykład alkohol. Spożywanie go w niewielkich ilościach, jak stwierdził gość PR24, "teoretycznie może nam przedłużyć życie, a nie je skrócić". 

Toksyczny dla naszych jelit 

- Ale każda większa ilość jest toksyczna, choćby dla naszych jelit. Powoduje tak zwane rozszczelnienie jelit, upośledzenie bariery jelitowej, która powinna inteligentnie działać, czyli przepuszczać to, co jest dla nas dobre, a nie przepuszczać tego, co jest złe. W ten sposób rozwalamy bakterie jelitowe, które warunkują nasze samopoczucie - wyjaśniał dr Michał Mularczyk. 

Jak zaznaczył, podobnie jak wielu Polaków, on też lubi piwo. - Ale jak zacząłem liczyć wszystkie "za" i "przeciw" to stwierdziłem, że to nie ma sensu. W ogóle to odstawiłem - podkreślił lekarz.

- Jeżeli wypiję kilka piw w ciągu weekendu, to przedłużam zniszczoną florę bakteryjną, która dalej niszczy mój organizm - dodał. 

Więcej w nagraniu.

Posłuchaj

dr Michał Mularczyk o alkoholu i odżywianiu (Temat dnia) 22:32

Dodaj do playlisty

Dodaj do playlisty

Audycja: Temat dnia / Gość PR24

Prowadzący: Piotr Wąż

Gość: dr Michał Mularczyk (dietetyk, internista, kardiolog)

Data emisji: 05.06.2022

Godzina emisji: 10.06

PR24