Słoneczne wakacje. Jak się nie "sparzyć"?
Kąpiele słoneczne to jeden ze sposobów wypoczynku, nie tylko w nadmorskich kurortach. O czym należy pamiętać, by nasza opalenizna była zdrowa? O tym w audycji Na Zdrowie mówili dr Andrzej Szmurło, dermatolog, a także Karolina Bazela, ekspert ds. kosmetyków.
2017-07-01, 17:30
Posłuchaj
Jak podkreślał w Polskim Radiu 24 dr Andrzej Szmurło, podczas opalania konieczna jest rozwaga. Zaznaczył, że przed przykrymi konsekwencjami kąpieli słonecznych – nowotworami skóry – nie chroni zabezpieczenie jedynie defektów skórnych, w postaci znamion czy brodawek.
– Ludzie lubią smarować tylko znamiona. Intuicyjnie czujemy, że właśnie z nich powstaje czerniak. Statystyka pokazuje jednak, że nowotwory powstają najczęściej ze skóry zdrowej. Czerniak ze znamienia powstaje raz na dwieście tysięcy przypadków. To bardzo rzadko – wskazywał dermatolog.
Karolina Bazela zauważyła, że warto wystrzegać się opalania w momencie, gdy Słońce jest najbardziej intensywne. – Należy unikać nadmiernej ekspozycji na Słońce w godzinach południowych. Używajmy też kremów z wysokim filtrem – radziła ekspertka. – Pamiętajmy też o tym, że smarowanie należy rozpocząć pół godziny przed opalaniem, a nie dopiero na plaży. Ważne jest również nakładanie kolejnych warstw, co około dwie godziny – dodawała.
Dermatolog, dr Andrzej Szmurło, w Polskim Radiu 24 apelował też, by kompletnie nie unikać Słońca. – Słońce to źródło witaminy D. Zapominamy o tym, że nadmiernie smarując dzieci kremem z filtrem możemy doprowadzić do niedoboru tejże witaminy. Są państwa, gdzie obserwuje się wzrost zachorowań na krzywicę, która w zasadzie już była zapomniana w nowoczesnych społeczeństwach – wyjaśniał gość PR24. – Bez Słońca nie ma życia na Ziemi. Jednak jeżeli "używamy" go nieprawidłowo, możemy się "sparzyć" – pointował.
REKLAMA
W całej audycji również o niektórych przeciwskazaniach do opalania, np. o łączeniu niektórych leków z kąpielami słonecznymi.
Gospodarzem programu była Elwira Kaganowicz.
Polskie Radio 24/mp
_________________
REKLAMA
Data emisji: 1.07.17
Godzina emisji: 16.31
REKLAMA