more_horiz

"Wskazówką do niepokoju jest zawsze otyłość brzuszna". Dr Świątkowska o insulinooporności

Ostatnia aktualizacja: 11.08.2022 12:30
- W najnowszych badaniach zauważono, że osoby z insulinoopornością mają większą wrażliwość na jedzenie, po prostu częściej chce im się jeść - mówiła w Polskim Radiu 24 dr Katarzyna Świątkowska, autorka książek o zdrowiu.
Wskazówką do niepokoju jest zawsze otyłość brzuszna. Dr Świątkowska o insulinooporności
"Wskazówką do niepokoju jest zawsze otyłość brzuszna". Dr Świątkowska o insulinoopornościFoto: Shutterstock/New Africa

Autorka książki pt. "Mity medyczne. 4 fakty, które ratują życie" porusza problem, który ujawnił się w czasie gwałtownej zmiany trybu życia, czyli podczas pandemii koronawirusa, problem przyswajania cukru. Jak wyjaśniła, kiedy enzymy rozłożą już to, co zjedliśmy, czyli węglowodany, dalej procesem zarządzać zaczyna insulina, która ma wyrównać poziom cukru w naszej krwi.

- Nie jest natomiast dobrze wtedy, kiedy mamy już otyłość brzuszną, czyli kiedy kobieta ma więcej niż 80 centymetrów w pasie, a mężczyzna 94, to pomiar na wysokości pępka, pomiar obwodu brzucha jest bardzo ważny. Kiedy tyjemy, oznacza to, że komórki tłuszczowe zlokalizowane w brzuchu puchną tak jak baloniki, wtedy insulina we krwi ma utrudnione zadanie, ponieważ ma większą masę tłuszczu do obsłużenia, wydziela się jej więcej - powiedziała dr Katarzyna Świątkowska.

"Każdy powinien wykonać badania"

Dodała, że nawet bez konkretnych objawów każdy powinien wykonać badania choćby w kierunku insulinooporności. Nie ma jednak tutaj jakichś szczególnych dolegliwości, wskazówką do niepokoju jest otyłość brzuszna. - Pozbycie się jej redukuje dawki leków, jeżeli schudniemy, wtedy spadnie nam poziom insuliny. Nowe podejście w przypadku insulinooporności mówi o tym, że ta obwodowa powoduje też insulinooporność mózgu, mimo że nie ma tam tkanki tłuszczowej - powiedziała gość PR24.

Insulinooporność (IR) jest stanem zaburzonej gospodarki węglowodanowej, w którym dochodzi do braku wrażliwości komórek obwodowych na działanie insuliny, pomimo jej prawidłowego lub podwyższonego stężenia. Wyróżniamy insulinooporność wątrobową oraz obwodową. Insulinooporność obwodowa to niewrażliwość mięśni szkieletowych na działanie insuliny (zmniejszony wychwyt glukozy). Natomiast insulinooporność wątrobowa związana jest ze zwiększoną produkcją glukozy w godzinach spoczynku i postu, czyli w nocy.

Posłuchaj
23:05 _PR24_AAC 2022_08_10-23-35-38.mp3 "Wskazówką do niepokoju jest zawsze otyłość brzuszna". Dr Świątkowska o insulinooporności ("Między nami kobietami")

***

Audycja: "Między nami kobietami"

Prowadzący: Anna Popek

Gość: dr Katarzyna Świątkowska (lekarz, autorka książek o zdrowiu.)

Data emisji: 10.08.2022

Godzina: 23:35

Zobacz także

Zobacz także